台灣人有個陋習，就是喜歡忍耐，
總覺得忍耐是美德，但自己內心一直生悶氣。

珍編認為完全不需要忍耐，你可以不理他，立刻地反應，
對方會明白你的意思，同時你也沒有口出惡言，
你只是對他的無禮，作出了適當的回應。

不用還跟人家陪笑臉去迎合他，他只會更不尊重你。

但職場除外，蔡康永也說若在職場不想忍耐，
他會覺得很驚訝，因為你去就是要賺錢的，
一直強調自我，要怎麼工作？

9年前，蔡康永在他的新書《說話之道》裡寫到：
「你越會說話，別人就越快樂，別人越快樂，
就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就越快樂。」

9年後的今天，當他的情商系列出到第三部時，這次，我們卻看到：
書的封面上，幾個紅色大字清晰地寫著——
為你自己活一次。

前幾天，蔡康永就新書《蔡康永的高智商》，接受了「一條」的採訪。

說到「真正的情商」，他無比肯定地解釋說：
——抹煞自己情緒，
然後委屈自己成全別人的人，
這完全不是情商該有的樣子；

——最重要就是你自己要覺得舒服。

以前，我們覺得高情商就是去討好別人，取悅別人。
哪怕自己受委屈，也咬著牙當作代價。

但時間久了，我們會痛悟，討好型人格並不等於高情商，不值得。
沒有情緒、和所有人都好好相處、很會處理麻煩場面...這
個過程中，我們很容易便失去了自我。

但你要知道，一個沒有自我的人，
她是永遠得不到真正的尊重的。

- 01 -
為什麼要容忍呢？
從小我們就被教育：
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
長大了才發現，生活的真相其實是：
忍一時得寸進尺，退一步貪心不足。

我們把遷就當作社交手段，把忍讓當作高級情商，
但實際上，這不僅無法換來如願以償的人際效果，
反而給自己落下道道傷痕。

所以蔡康永才會說：
容忍會導致不在意，不在意會讓我們失去活著的滋味。
當你能夠產生憤怒、失望等負面情緒時，要珍惜它們；

因為不止是愉悅，這些負面的、消極的反應，一樣是我們對於生命的熱情。
當有人使你產生這些情緒的時候，如果你不去直面它，
而是聽之任之，那麼同樣的局面，必然存在著再次發生的風險。

而且很大。
那麼，接二連三的容忍，就成了對於我們本身之於生命的熱情的損耗。
情商不應該是這個樣子的；

情商的歸宿，是幫助我們保持對於生活的熱情，然後過得越來越好。

除此之外，容忍是解決不了問題的。
今天你被扇了一巴掌，你捂著臉說沒事；
那麼下次，對方再有這個念頭時，
便會毫不猶豫地打下來。

對對方的包容，就是對自己的殘忍。
所以，為什麼要容忍呢？

你必須在傷害發生的第一時間，就果斷擋回去，
並提醒對方，哪些是你所不能接受的事情。
「適當地呈現自己的情緒，這才是一個高情商的人。」

- 02 -
為什麼要周全呢？
某天，有讀者問我：
姐，怎麼樣才能成為一個面面俱到的人呢？
當時，我反問她：為什麼想要面面俱到呢？

她告訴我：面面俱到的人，覺得她們很強大，事情處理得特別周全。
我只好告訴她：如果真有面面俱到的人，那她們也不值得羨慕，

因為人的精力總是有限的，當你覺得她面面俱到的時候，
必然她承受著多到你想像不來的壓力和委屈。

一直以來，蔡康永就被視為一個「周全」的人。
但他自己卻說：我不太喜歡「周全」這個詞；

——我絕對沒有想要做一個面面俱到的人，
我覺得渾身破綻百出也沒有關係，只
要能夠做到最在乎的那件事就夠了。

把周全視作情商的目的，是我們很容易就陷入的盲區。

高情商意味著，透徹的看待問題，
明白萬事之間的輕重緩急，
處理該處理的關係，做該做的事情。

至於什麼顧全大局、照顧面子、面面俱到，那得多累啊。
把一切都做周到了，你的時間也就沒有了，
也許你從中有收穫成長，那也是機械的前進，而非靈魂的豐富。

每個人的人生都是有限的，你得允許聰明人和糊塗人一起存在。
高情商的人，他允許自己有糊塗的一面。

看《甄嬛傳》的時候，對其中一句台詞印象深刻：
人情世故的事，既然無法周全所有人，就只能周全自己。

任何時候，都要記得留些時間和空間給自己，
做滿足自己心意的事情，可以很小事，但一定要有。

幸福感和自我提升往往是在這種積累中實現的。
要記得，做一個真誠的人，比做一個周全的人，重要得多。

這個世界很亂，人來人往十分擁擠，但身處人海，
我們才要更加懂得自己的珍貴，活得自我一些，
「自私」，也可以是一種美德。

最後，願我們都能擁有怡然自得的人生——
你很重要，因為你就是你能擁有的全部；你存在，這個世界才會存在。

03.
我們要知道，錯的不是你，
是那個無故就上來打人一巴掌的人，
用巴掌來形容，大家會更有感。

明明是打人的人錯，我們卻要想說忍耐是美德，
我雖然很痛，還是忍了吧！不要跟他計較。

事後這個傷並不會好，一直又紅又腫，
如果當時你抓住他的手，不讓他打，就保護了自己。

然而我們卻是讓他每次見面就打一次，
這樣不是太荒謬了嗎？

公婆冷嘲熱諷，媳婦只是沈著臉，
就把她說得天地不容，說她不孝 。

沒事見到人就笑話別人，你若在意了，
他就說我只是開玩笑而己，
你幹嘛那麼小氣呀！你好玻璃心喔！

這樣的對話生活中很常見，白櫻就聽到朋友轉述多次，
那些沒禮貌的人，永遠不會檢討自己，
其實他們也知道這樣說不太好。

但就是想欺負別人，別人反應了，他又覺得不服，
面子拉不下去，所以硬拗，但你又為何要滿足他們？

很多人有一種扭曲的心理，想要看到別人比自己差，
他們會一直問一直問，確定你現在還是比他差。

你覺得是關心，
所以好好回他，
但總覺得心裡怪怪的，

比如說閨蜜失業過很長一段時間，
就常有人問她妳怎麼找不到工作？

或是每次見面就問一次「妳現在在哪工作？」
明知會讓她尷尬，但這樣的「關心」卻源源不絕。

後來她終於找到適合自己的工作，她喜歡講話，
本就適合賣東西，珍編多次建議她，
她一直排斥，說是騙人的工作。

珍編便跟她說，妳找到一個真心覺得好的產品，
就不是騙人了，後來她找到了，也做得很好。

很快就成為業績第一名，
多年冤氣終於可以一吐為快，
過年時等著好事的親戚來問她。

親戚果然又開口了，她說自己業績不錯，
親戚還很不知輕重地問她月薪多少，
其實她不太想說，便說每個月不一樣。

親戚又再追問最高多少？其實是十幾萬，
但她不想那麼顯擺，就打個折說六萬，
親戚就用失望的語氣說「喔！那就比我以前還高…」愈說愈小聲。

她跟我說她覺得好奇怪，他們不是很關心她嗎？
怎麼都沒替她開心？爸媽聽到的時候都好開心！

隔年她升了主管，更加期待過年時親戚來問，
他們以前不是很愛問嗎？但卻一個也沒有了，
害她高升的消息都講不出去。

或許有人會說因為她現在很好，所以就不用問了呀！
但如果是關心，應該還是會問的，現在好又不代表明年也好，
關心的人就是會想知道你的近況。

他們竟然「害怕妳好」，也不想再聽到妳的任何好消息，
這就是那些以關心為由管人閒事的真相吧！

說妳胖，妳瘦時，他會替妳開心嗎？
說妳窮，妳有錢了，他會為妳鼓掌嗎？

只要理那些真正愛妳的人就好，
真正關心的人有個特徵，
那就是他不只是問，還會替妳想辦法。

真正關心你的，不會故意讓你不快
不愛你不在乎你的，就讓他去牆邊玩耍吧！