阿里巴巴自1999年成立以來,建立了自己獨特的企業文化。
馬雲一個不起眼的創業天才,他不斷為世界創造驚喜和感動。
馬雲說過:要想成功,你首先學會自律。
現在很流行自律,最強有力的口號是:自律帶來自由。
自律,是一種修行,是一種生活方式,是一個可以不斷深化的技能。
網絡上有很多關於自律的答案,大概都是如何早睡,早起,喝足夠的水,吃健康食物,堅持運動,持續學習,不一而足。
除了這些可見的行為外,還有沒有什麼更深層的事情,可以讓我們接近自律的核心?
第一,目標上的自律
不僅在於做了什麼,更在於清楚自己為何而做。
修行要訣是:時常自問,什麼是最重要的。
每日圍繞最重要的人生願景,擬定日程。
每日回顧日程,保證所做的事落在了目標上。
第二,關係上的自律
人是社會性動物,更是關係的動物。
我們幾乎時刻處於關係中,要維持好,就必須自律。
修行要訣:思考每一種關係的性質,邊界,責任。
不越位,不退縮,做好自己應該做的,反思自己是否有過分的期待。
第三,情緒上的自律
情緒自律最困難,因為情緒湧上來時,人常會喪失理性。
修行要訣:每天給自己的情緒狀態評分。
比如做一個心情溫度計,0~10分,0分代表最低落,10分代表最愉悅。
每天給自己的狀態打個分,久而久之,可以找到更多的規律。
總之,這三件小事,不是簡單的作息運動,而是:
圍繞目標的日程表,反思關係日記,情緒每日評分。
看似簡單,實則不簡單。
事情不難,難在真切的自我審視。
一言以蔽之:自律,就是實現自我的修行。