有句雞湯，想必大家都曾有聽過或看過：「要感激那些曾經傷害過你的人，正是他們讓你變得強大。」其實這句話並不對，因為對方帶著純然的惡意去傷害你，這樣的行為到底有什麼值得感謝的？！當然，有人一定會反駁：「正是因為有那些傷害，讓我們成長，變成了更好的自己，所以應該感謝。」

我必須說，縱使是這樣，那些傷害我們的人依舊不值得原諒，縱使我們是以那些傷害作為契機，自己才得以越變越強，那也跟那些傷害我們的人無關，實際上，我們該感謝的是自己！

在我們違背自己的心意，去寬恕傷害，原諒不公，感謝挫折時，有沒有想過，當初傷痕累累的自己，到底是花了多大的力氣才得以站起來？！當初在漫漫長夜獨自傷心時，自己到底是下了多少次的決心，才得以有動力往前繼續邁進？！你自己下了這麼大的工夫才得以成長，如今卻要回頭去感謝那些傷害你的人，這是何道理？！

不要輕易去原諒傷害你的人，他們並不值得你這麼做！

張韶涵在《吐槽大會》上的有段話：「無論是事業，還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨。有一句話叫“感激傷害你的人，因為他讓你變得更強”，但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。因為我不僅天生勵志，我還天生要強，我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人 。 」

對待那些傷害的最好方式，不是微笑著去感謝它，是咬著牙笑著，讓自己變更好。寬恕，不是原諒傷害你的人，而是把你從負面的情緒中解決出來，釋懷不了的痛，就不要逼著自己去釋懷，所以，不要急著去感激傷害你的人。

對於那些傷害過我們的人，可以勇敢地說一句：「別指望我去感謝你，我會變得更加強大，然後去感謝那個一路走來沒有放棄的自己。」

做人，要去看到別人的好，也要去看到別人的壞。
我們善待別人，付出真心，
如果得不到回報，那也不必憋著忍著。