「挫折經歷得太少，
才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。
當你經歷越多真實與虛假，
看清了世界的真相之後，
反而沒有那麼多的酸情。
你越來越沉默，越來越不想說。」
是啊，中年以後，
常常會覺得孤獨，常常會沉默不語。
因為每天一睜開眼，
周圍都是要依靠你的人，
你自己卻無人可以依靠。
越來越沉默，越來越不想說，
是明白了：
生命來來往往，
能走進心裡的人寥寥無幾。
年輕的時候，特別喜歡與人爭辯，
特別在乎別人對自己的看法，
遇到點芝麻大的事情也喜歡找人訴苦。
後來，慢慢長大，
發現越來越喜歡沉默的感覺。
不再急著與人辯駁自己的看法，
逐漸明白，不是所有人都生活在同一片海裡，
經歷不同，三觀不同，
對一件事的看法也一定會有所不同。
道同則同行一段，
道不同則不相為謀。
不再把自己所有的喜怒哀樂都寄託在別人的身上。
覺得跟誰在一起舒服，
就多多交往，
如果覺得累了，
選擇沉默，慢慢遠離便是。
生活已經如此艱難，
沒必要強求自己去取悅誰，
迎合誰。
生活裡有了苦，
也不再急哄哄地找人訴苦。
因為自己的苦，只有自己懂。
說得多了，
別人只會覺得你矯情，
不如找一個安靜的角落，
找一件令自己開心的事情，
獨自療傷，寂靜歡喜。
人這一生，終究會遇見許多人，
而每一個出現在你生命中的人，
都有其意義。
愛你的人，給你溫暖與勇氣；
你愛的人，讓你學會如何愛與分享；
你不喜歡的人，教會你如何寬容和尊重；
不喜歡你的人，讓你學會自省和成長。
人生就像一場旅行，
有的人在這一站下車，
有的人在下一站下車，
能同行一程，已是莫大的緣分。
當陪你的人要離開時，
即使不捨也該心存感激，
學著看輕，然後揮手道別。
我們都是天地間的過客，
世上很多人和事，
我們都做不了主。
山和水可以兩兩相忘，
日與月可以毫無瓜葛。
紅塵陌上，我們終要獨自行走，
看輕了，人才會更快樂。
半生已過，你越來越沉默，不過是明白了，
很多事情並沒有自己想像中的那麼重要，
想一想，就算了，於是選擇了沉默。
很久以前，一位國王想找一句話，
這句話要讓高興的人聽了難過，
難過的人聽了高興。
但他花了很多時間問了很多人，都沒有找到。
直到有一天夜裡，
在夢中一位智者對他說了一句話：
「這一切都會過去的！」
世事如煙，滄海桑田，
不管是好的還是壞的，
沒有一件事是永恆不變的。
對於那些看不透的，
難以放下的事情，
沉默是最好的武器，
時間是最好的解藥，
會讓一切過去。
不知道從什麼時候開始，
我瘋狂地喜歡上了這句話：
「寵辱不驚，閑看庭前花開花落，
去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。」
它幾乎成了我的人生箴言。
每當我傷心難過、被人誤解、工作不順的時候，
我就會用這句話來勉勵自己：
人生數十載，
我們現在所在意的、計較的、已得的、未得的，
不過是生命長河裡非常短暫的一瞬；
幾年或者十幾年之後再回過頭來看，
一切都是過眼雲煙，
完全不值得我們耿耿於懷。
往後餘生，告訴自己，得也開心，失也淡定，
看淡生命中發生的每一件事，
沉默安靜，淺笑安然。
看過這麼一句話：
沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，
也沒人在乎你要輾轉反側的要熬幾個秋，
外人只看結果，自己獨撐過程。
等你明白了這個道理，
便不會在人前矯情，
四處訴說以求寬慰。
當你越來越沉默，
越來越不想說，
應該是你越來越成熟，
很多事看淡了，
很多人看輕了。
所以，當想爭辯的時候，
想一想，就算了，於是選擇了沉默。
也不再像年少的時候那樣，
時時想著如何融入別人的世界。
年歲漸長，慢慢喜歡上安靜和獨處。
閑來無事，
給自己和家人準備一頓精緻的餐點；
打掃屋子，
擺上自己買來的好看的小物件；
戴著耳機，聽著喜歡的音樂在公園裡散步；
捧一本書，安靜地待一個下午。
如果你遠遠地看見一個人，
端坐一隅，淺笑安然，
不喧囂，不張揚，
他並沒有不開心，
只是覺得，沉默的狀態，更舒服。
一個人再聰明，也不能事事都看透；
一個人再智慧，也不能人人都看懂。
真正成熟的人，明白往事如流，
人生最好的狀態，
不是避開車馬喧囂，
而是在心中修籬種菊。
往後餘生，
願你不爭不搶，不鬧不惱，
不卑不亢，沉默以對，寂靜歡喜。