讓我在睡個5分鐘,一下下就好,
嗯? 遲到5分鐘,應該也還好吧
上班好累,休息個5分鐘不為過吧!
客戶來找,讓他等個5分鐘沒關係吧
跟朋友約吃飯,晚個5分鐘到沒差啦~
上述的這些情境,你是否每天都有碰到,
如果有的話,趕快停止這些壞習慣,
並甩自己兩巴掌,醒醒吧!
每次拖個5分鐘,一天下來,
最少就浪費了一個小時,
所以不要再浪費時間了!

前段時間看到youtube上有個關於時間的演講,
不到5分鐘,卻扎了無數人的心。
演講者給我們算了一筆時間的流水賬。
如果人的平均壽命是78年,我們要花28.3年在睡覺上,
10.5年在工作上,9年在社交、電視上,
吃吃喝喝花掉4年,梳妝打扮、購物再花掉2.5年……
一生真正屬於我們的時間不過短短的9年。
如果你現在20歲了,
那麼餘生真正屬於你的時間不到7年,
你現在30歲,
那麼餘生真正屬於你的時間只有5年半,
你現在40歲,
那麼餘生真正屬於你的時間只有4年半……
算一算,得出的數據讓人觸目驚心。
我們還敢說我們有時間嗎?
難怪佛說:人生最大的錯誤就是你認為你有時間。

過去的時間永遠的過去了。
我們做過的錯事,我們傷過的人,
我們無辜浪費的分分秒秒已經無法挽回了。
餘生,真正屬於我們的時間只有幾年,
我們還有什麼理由不好好愛自己,
不好好善待身邊每一個愛我們的人。
認真工作,這是我們獲得生存下去的保證。
錢雖然不是萬能的,但是沒有錢是萬萬不能的。
沒有了工作,我們就沒有了吃的、喝的、住的,沒有經濟,
我們就無法生存下去。
好好睡覺,
既然一生用來睡覺的時間佔去了我們生命的3分之1,
那麼我們就要擁有高質量的睡眠。
只有良好的睡眠,才能使我們白天精力更加充沛,
也只有良好的睡眠,才能使我們保持健康的狀態,擁有健康的身體,
我們才能享受到生命中更多的美好時刻。

堅持鍛煉
生命不僅僅在於靜養,還在於運動。
運動可以讓我們保持對於生命持久的熱愛,
可以讓我們擁有一個讓人羨慕的好身材,
可以提高我們對自己的信心以及對於一切事物熱愛的感情。
培養適當的興趣愛好,
好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。
我們每一個人的存在都是獨一無二的。
趣,有趣,興趣,趣味,追求這幾個「趣」,
會使我們的人生更雅緻,更魅力,
生活領域更寬廣,靈魂更有趣。
時下有一種說法:看一個人有沒有明天,
要看他有著什麼樣的興趣愛好,要看他業餘時間都幹了些什麼。
業餘時間,是真正屬於我們可以支配的時間。
如何讓生命豐盈,如何提升我們生命的質量,
如何讓生命更充滿意義,
就要利用好一生真正屬於我們不多的幾年時間。

不要忘記休閒和娛樂。
當我們累了,當我們倦了,
這兩種方式可以讓我們得到休息和放鬆。
但我們不能一味的沉湎於休閒和娛樂。
這兩種方式最容易使我們喪失鬥志,
沉浸在溫柔的夢鄉,而忘記我們應有的航程。
善待自己,熱愛自己,忠貞於自己,
好好愛身邊每一個善待你的人。
人生中有很多的不公平,
唯一只有時間是最公平的,
每個人一天都只有24小時,
而在有限的時間裡,
好好安排行程、目標就會注定了
你之後想擁有的生活。
人生沒有重來的機會,
也沒有暫停,退回過去的按鍵,
如果你想要有個不平凡、安逸的人生,
那你就不要再拖了,
趕緊拉緊發條,去做吧!
因為人生真的沒有多少時間可浪費!