生活不易，在好多時刻，被各種心累的事所壓垮的我們，會想要自暴自棄，想著要乾脆放棄，想要拋棄一切，還給自己一個痛快、愜意的人生，殊不知，要是我們真的在這人生的中途就放棄了，我們在未來的某一天一定會後悔，因為你永遠不知道，成功的果實有多麼甜美，尤其是歷經萬難得到的果實！
這就是人生，崎嶇的道路或許漫長，但是當我們熬過了挫折和低谷，我們驀然回首，回頭去審視我們的過往，會恍然大悟，那些曾經的挫折與眼淚，成就了今天的我們，如果大家都能這樣想，那麼現在經歷挫折的我們，是不是覺得自己又多了一分勇氣，面對接下來即將會到來的種種困難呢？
1.每個人都有睡不著的時候，不是不困，而是因為想得太多；不是不累，而是因為心事積累。
2.一件事，久放心上就成了壓力。白天，影響工作；晚上，影響睡眠，翻來覆去睡不著，睜眼閉眼忘不掉。
3.人之所以會累，是因為追求太多；人之所以睡不著，是因為胡思亂想。心裡壓著太多事，找不到解決的辦法，得不到及時的安慰，才會難以入睡。
4.不要在一件事上糾結太久，時間長了，你會心煩意亂，你會傷心傷神，吃不下，睡不好，整日愁眉不展，人變憔悴。
5.人這一輩子，沒有走不過的坎，沒有熬不過的苦。不管遇到什麼事，都要樂觀面對。越是放不下，越累；越是想不開，越煩。
6.要那麼敏感，也不要那麼心軟，太敏感和太心軟的人，肯定過得不快樂，別人隨便的一句話，你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因為太在乎別人，活不出自我，可世上偏偏沒那麼多的將心比心，你的好往往會慣出得寸進尺的賤人，太過考慮別人的感受，注定自己不好受。
7.不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。
好好生活，為自己打拼，並好好善待自己，不為不值得的人或事生氣，它們沒資格佔據你的心，每分鐘都為自己活著，努力做個開心的人吧！加油！