當你遇到一件無法解決的事時，與其深陷在情緒低落的死胡同，不如停下腳步，冷靜多些思考。
換個角度，換個空間；換種方法，換個思路。
該得到的，不要錯過；該失去的，灑脫放棄。
生活從來都不簡單，但我們需要不斷前行。

小姨不顧家人的反對， 堅持嫁給條件懸殊的姨丈...
小姨 21 歲就嫁給小姨父，那時的小姨父只是一個無名小卒，事業和家境並不突出。
而小姨作為外公外婆的最後一個女兒，本來就寶貝得不得了，加上各方面的條件都很不錯，對這門有懸殊的婚事自然反對。
可電視劇裡的橋段卻真實發生在生活裡，長輩總拗不過當時被愛情衝昏頭的兒女，小姨如願和小姨父結婚了。

小姨愛這個男人什麼呢？
我們都知道答案，他實在、謙遜，能力平平卻很上進，這也成了家裡人不再強硬反對的原因。
婚後的小姨很幸福，生下了一男一女，小姨父也很照顧她，夫妻相敬如賓。
後來，小姨父憑藉幾年的努力奮鬥，終於白手起家，開起了自己的公司，就讓小姨在家做全職太太。
他們的收入變優渥，日子越過越好，家裡人自然也很替小姨欣慰和開心。

原以為走過了苦日子，姨丈卻外遇了...
可人生有時轉彎得有些急，等你反應過來的時候，可能人已經被甩了出去，抓都抓不住。
小姨父做生意後，應酬變得多了，人也常常早出晚歸，或者不回家。
即便很多人對小姨說要留心，說很多男人變有錢後，都難免花心，她也並不在意，一耳聽一耳出，因為小姨父在家的時候對她依然很好。
可是，小姨父終究是發生婚外情了，還是被小姨親眼在街上碰見的…

事發後，最激動是外公外婆，死活要找小姨父算帳，反而是小姨異常冷靜。
對於小姨這個曾經共過患難的妻子，小姨父並不想用離婚來解決這個事。
他說自己會和外面的人徹底地結束，乖乖地回到家裡，不會再犯。
小姨本就個性要強，發生這樣的事，無論什麼原因，她都無法接受，更不可能選擇原諒。

她和小姨父平和地談了離婚的事，關於孩子、房子的問題都達成共識了。
在家裡人面前，不管外公外婆如何氣憤，小姨都是一副看破生活的豁達樣子，沒有過多的悲傷，也勸大家不要太擔心，未來的日子她會帶著兩個孩子好好生活的。

而其實，她內心的痛苦真實且深刻。
她時常來我家串門子聊心事，有時和我媽聊著，忍不住就哭了起來。
她會罵小姨父，也擔心孩子是否會受影響，她很不甘心，同時對以後的生活感到迷茫。
這段婚姻曾經是她的全部，現在她只剩下孩子和自己，突如其來的失去讓她覺得無助。
我媽說，小姨經常在夜晚以淚洗面，只是一直故作堅強，不讓別人知道，主要是為了讓孩子們放心。

人生的轉折很突然，但「強者」不會被打敗。
小姨不再像以前開朗，話變少了，因為太久沒出來工作，她碰了很多次壁，才勉強找到了一份文書處理員工作。
生活即便沒有以前輕鬆，她也努力在保持著積極的狀態，尤其在年幼的孩子們面前。
去年無疑是小姨最難熬的一年，她從幸福的人妻變成離婚人士，她從原來的四口之家變成了三口之間，從有人依靠到只能依靠自己。

人生的轉變很突然，也很殘忍。
慶幸的是，真正的生活強者從來都不會被打敗。
小姨竭力的哭過也狠狠的痛過，那些痛苦至今都無法完全治癒，但我能看到她臉上的釋然。
工作越來越順利，孩子也越來越懂事，身邊的朋友家人一直都在，她也變得更加自信和勇敢了。

小艾一向很認真工作，卻在同事投票中被宣告裁員...
如果說每個人都必將有自己人生的一道坎，那麼室友小艾也剛經歷了最糟糕的一段時光。
小艾在上個月被公司裁掉了，接到通知那天，她回家抱著我哭了一晚上。
公司要裁員的通知很早就在公司傳開了，小艾原本以為輪不到自己身上的。

以小艾的學歷和能力，當初為了得到這份工作確實很努力，惡補面試公司的資料和工作所需技能。
最終能進公司也帶有點運氣成分，行政崗位只招三個人，小艾的面試成績卻排第四。
但原本的第二名放棄了offer，小艾才順位遞補，成功拿下了這份工作。
也因為這個原因，她自知能力不足，一直都加倍努力。
積極和前輩們請教，對同事也是有應必答，最早到公司，最晚下班，手裡頭除了自己分內事，還會幫忙處理其他同事的工作。

都說 90 後在拿命換錢，小艾就是如此。
她常常 12 點才下班回家，倒不是自己手裡頭事兒多，更多是幫別人處理瑣事。
或許是因為想找到團隊裡的歸屬感，迫切想得到大家的認同以證明自己。
小艾一直都在犧牲，她很少為自己爭取。
後來，我跟她說在職場要懂得「拒絕」，不然會把自己累壞的，得不償失。

果不其然，小艾忙於處理別人的瑣事，分內工作做得平平淡淡，沒有太多出彩的表現。
反倒是其他同事一個個不斷提新方案、新改變，得到了上司更多的關注和認可。
意識到這點後，小艾才開始試著拒絕他人，可是她也慢慢發現大家對她越來越冷漠，甚至還因為他不幫忙而開始疏遠。

當公司要裁員的消息一傳開，公司每個人都危機感滿滿，經常私下討論。
小艾也難免擔心，但是想到自己雖說不算出色，但也勤勤懇懇，工作沒出過錯，應該還算安全。
然而結果就如我們看到的，她被裁掉了。

努力不一定會有結果，有時能做的只有讓心態轉彎。
行政主管在她和玲玲兩個人做抉擇，幾乎所有人都說小艾業績普通，而玲玲雖說曾經犯過幾次錯，但有帶團隊做出了一次大變革，效果卓越。
最後是部門裡的幾個人投票，一致決定裁掉小艾。
小艾的難過不止因為自己失業了，更因為目睹了大家把票投給了自己的那一刻。
她覺得人生好艱難，那麼拼命地工作，和大家也努力地處理好關係，不曾料想會是這樣的結果。

生活本來就不是一帆風順的，我們永遠不知道下一刻會發生什麼。
唯一能做的就是勇敢去改變，實在無果，那就試著去接受。
我沒有過多地安慰小艾，只是讓她懂得釋懷，從中吸取教訓，獲得成長。
畢竟人生還有下一個篇章在等著她，也等著正在苦日子裡掙扎的每個人。

生活從來就不簡單， 但我們都需要前行。
記得曾經看過這樣一本書，叫《生命的重建》，是美國最著名心理治療專家露易絲·海的作品。
說起露易絲·海的一生，堪稱一段傳奇勵志史。
她的人生比很多人都不幸，童年在飄搖與窮困中度過，自幼父母離異， 5 歲時遭強暴，少年時代一直受到淩辱和虐待。
她後來逃到紐約，歷經坎坷，成為一名時裝模特兒，和一個富商結婚，但 14 年後她又被丈夫所無情的遺棄。

這些暴擊放在任何人身上，都不堪重負。
可是露易絲·海卻化逆境為順境，全身心投入心靈科學和心理康復的學習，把這種心靈的能量轉播給更多人。
或許正是這些經歷，讓露易絲·海變成更加通透和果敢，她從痛苦裡獲得了新的能量，昇華成更好的自己。

在《生命的重建》裡得到了最好的呈現。
很多人說看完這本書，就像被愛充滿和包圍，學習新的方法來超越自己，生活的苦難終將過去。
《愛，醫學與奇跡》作者西格爾評價說這是「一本幫助我們找到自尊和自愛、重新構築自己生活的偉大著作」。
不管生活讓我們經歷了什麼， 我們仍要學會寬恕，學會愛自己，這才是獲得幸福的真正秘訣。

當我們開始改變了，就算是婚姻的不幸、工作的不順，以及其他可能存在的逆境，都無法將我們打敗。
每個人生階段的經歷所帶來的負面情緒，都應當得到更好的釋放，才能重建自己的生命。
身邊的很多人都在抱怨生活之苦，或多或少都遭受著不幸和痛苦。

無論是小艾還是小姨，她們都在努力地讓自己變得更好。
過去的終將過去， 別讓消極的過往影響我們，生命需要每個人繼續前行。
一起繼續加油吧！

靜下心來，你能找到方法的▼