無論是事業，還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨。
有一句話叫“感激傷害你的人，因為他讓你變得更強”，
但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。

因為我不僅天生勵志，我還天生要強，
我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我不要成為那樣的人。
“我這輩子都沒法原諒那個人。”

這是岳雲鵬談起往事時說過的一句話。

我們知道他愛笑，知道他的相聲搞笑，卻不知道他也有過一段辛酸的往事。

年少時家裡窮，是真的窮。

14歲的時候，他就沒有再上學，跑去飯館當服務員，幻想升職當領班。

那時夢想很大也很小，但無一例外，都變成了泡影。

有一回，他因為給客人錯算了6塊錢，被當眾辱駡3個小時；

道歉沒用，認錯沒有，打折沒用，幫客人把360多塊錢的消費全掏了也沒用；

客人指著他的鼻子罵，怎麼不文明怎麼來，怎麼傷人怎麼來，一點不留餘地；

最後飯店的負責人也把他罵了一頓，然後把他開除了。

尊嚴掉地，夢想破滅，時至今日，講起這件事，岳雲鵬依然哭得很慘。

他說，沒有辦法原諒，真的沒有辦法原諒。

我們常常被告誡：吃虧是福。

於是我們去原諒傷害，去感謝不公，因為那些壞的經歷，豐富了我們的人生。

可為此流過的淚，傷過的心，午夜夢回時的刺痛與難眠，只有自己知道。

張韶涵曾說過一段發自肺腑的話：

無論是事業，還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨。

有一句話叫“感激傷害你的人，因為他讓你變得更強”，但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。

因為我不僅天生勵志，我還天生要強，我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我不要成為那樣的人。

並不是所有傷害都值得感激。

莫欺少年窮，莫笑老實人，所有人都明白的道理，有些人不明白。

他們說出口的話，做出來的事，本身就帶著惡意。

所以，即便做不到感激，即便做不到原諒，也沒有關係。

你唯一要感激的人，是你自己。

在被冷嘲熱諷時沒有選擇放棄；

在一次次遭受不公時沒有選擇低迷不振作；

你扛過了所有傷害，你值得所有最珍貴。

你大可以對那些傷害過你的人，坦坦蕩蕩地說上一句：

我不會感激你，我只會感激一路走來披荊斬麻的自己。

能者多勞，那你能吧，我不能
上週末，畢業不到一年的小表妹發來資訊哭訴：

“姐，我真的扛不住了。”

表妹23歲，在一家創業公司上班，學校好，專業好，工作能力也好。

最重要的是，脾氣好，典型的“討好型人格”。

每天一進公司就馬不停蹄開始工作，最常聽到的話是：

“幫我處理一點小問題。”

“這塊業務你擅長，你來跟進吧。”

“你那麼優秀，這種小事情就不用我跟著瞎操心了吧。”

表妹說，最初聽到這些話時，心裡特別高興，覺得被認可，被需要。

可是後來，卻慢慢覺得有點力不從心。

老闆分派了一堆不屬於自己的工作，同事甩過來一堆不好處理的爛攤子。

一個人頂三個人用，事情辦好了是理所應當，辦砸了是不夠上心。

稍有推辭之意，他們便一句話頂上來：“能者多勞嘛！”

於是，推辭的話再也說不出口，翻湧的苦悶，也只敢藏在心底。

因為害怕與人產生矛盾，因為害怕被人質疑素養，對一切大大小小找上門來的事情都只敢說：
“好好好，沒有問題。”

最難過的時候想過辭職，可到底是沒有勇氣，害怕找不到更好的工作，也害怕社會根本就是這麼殘酷。

於是一次次向現實低頭，強顏歡笑，迎合他人。

可是你有沒有想過？

其實你大可不必這麼苦命，與其把壞情緒掛在嘴邊，顧影自憐，喪失鬥志，不若大大方方說拒絕。

有句話是這樣說的：

生活本就是一場負重前行的修行，倘若事事都來者不拒，只會不堪重行。

永遠不要說自己別無選擇，要珍惜每一次說不的權利。

一味地忙碌，只會是“瞎忙”，一味地工作，只會成為“過勞”。

能者多勞，看似是真理，但倘若你“勞”的是一些對自我提升沒有幫助的瑣事，那便成了無意義的重複。

沒有誰規定你要一直做個“老好人”，沒有誰規定你要時時體諒他人。

就像何老師在節目中說過的那樣：

所謂討好別人，並不是把“讓別人開心”當做唯一準則，而是在自己覺得不辛苦的同時，還能照顧好他人的情緒。

你可以對別人好，但別忘了對自己好。

你可以有很多善良，但別忘了有一點鋒芒。

退一步海闊天空，那你退吧，我不退
前兩日在茶水間聽同事談起對小孩的教育，翻來覆去一個字：難。

同事家是個兒子，瘦瘦小小，個頭不高，在學校有點受欺負，好幾次回來哭哭啼啼。

問及細節，原來是被班上大塊頭的男孩子欺負了。

看多了校園霸淩的新聞，同事處理問題的方式還是很柔和，心疼兒子，又害怕家長參與進去，會引發更大的矛盾。

於是想了個辦法，讓兒子帶了個“擎天柱”的模型去學校，去跟那個男孩子交朋友。

結果晚上兒子回來，哇哇大哭，不僅“擎天柱”被搶了，人還被胖揍一頓。

兒子抹著眼淚控訴：他欺負我了，憑什麼我還送禮物？

同事反反復複問自己：這麼做到底對不對？

有時候真的不得不承認，退一步海闊天空真的不會有什麼皆大歡喜的結局，生活中這樣的經歷太多了：

你當員工退一步，升職加薪的機會沒了;

你當父母退一步，孩子的快樂守護不住；

我想，所謂退一步海闊天空，不是讓你在遭遇傷害之際，一言不發。

而是在風波到來之前，以柔和的智慧，開闊的心境，將其化於無形。

看過一個非常美好的小故事：

寺廟裡住著兩個和尚，老師傅帶著小徒弟，每天修行，打坐，不問世事。

有一天，師傅出去化緣，帶回來一個新的小和尚。

小和尚話不多，但悟性很高，一個月的功課，才十天就領會了。

小徒弟很不滿，於是氣咻咻地去挑釁：一個時辰之內，你能背完我手上這本經書，以後廟裡的水都由我來挑。

小和尚答應了，一個時辰之後，在師傅的見證下，從從容容背誦起了經書，一字不漏，毫無破綻。

小徒弟臉色慘白。

背到最後一頁的時候，小和尚把經書一蓋：不記得了，以後廟裡的水我來挑。

孰高孰低還不夠清楚嗎？

廟裡的水最後誰來挑還不清楚嗎？

人生在世，各有三千煩惱絲，該忘的時候忘，該放的時候放。

倘若學不會風輕雲淡，那也別憋在心裡，任由壞情緒發酵。

再不濟，三十六計，走為上計。

孟非曾經講過一個故事：

家裡有個遠方親戚，希望孩子將來能進電視臺工作，於是找孟非幫個“小忙”。

但電視臺又豈是那麼容易進的？專業素質不過硬，再硬的關係也繞不開被淘汰的命運。

可惜那個遠方親戚並不明白這個道理，口口聲聲說我們是一家人，親情牌打了一輪又一輪，發現行不通，又氣急敗壞地指責孟非不近人情。

最後孟非默默地把這個人拉黑了。

生活奔赴向前，別為爛人爛事糾纏。

你得知道，但凡是好的關係，必然是“相互捧場”的。

王珂曾被問過：你最不喜歡劉濤什麼？

他的回答是：“劉濤是世界上最好的女人。

劉濤的回應是：“王珂是世界上最好的男人。”

非常贊同一個觀點：

親情也好，愛情也罷，但凡活得高興的人，都懂得“用放大鏡看優點，用望遠鏡看缺點”。

生活已經那麼苦了，需要一點甜。

別為雞毛蒜皮的小事影響心情，就像青年作家蔣方舟說的那樣：

有時候，愧疚是最大的負能量，任性是最被低估的美德。

悅人者眾，悅己者王。

你真的不必時時考慮他人，更不必時時克制自己。

他強由他強，清風拂山崗；

他橫由他橫，明月照大江。

你自留一腔真氣，心無旁騖，然後面向遠方，輕裝上陣。

太陽會有，夕陽會有，風景會有，灑脫會有，而快樂也會有！