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越「苦命」的人,3特徵越明顯,希望你沒有

其實只要是人,都會有不完美,
畢竟連神都有不完美了~

而那個缺陷,就很像傳說中的"被上帝咬過的蘋果"一樣,
即使有的人缺陷面積好像比較大,
但那其實是因為上帝比較喜歡他的果香!

也許活著會有開心、有難過、也會有無奈,
當然遇到大大小小的事情,也可能會有解決不了的時候,
不過,都來人世這一遭了,
不如就積極的去處理吧!

別因為一些小事就被生活輕鬆的打垮了,
那些消極的心態,也許才是導致你人生中的不幸的原因喔!

心理學家表明,越是命苦的人,
他們身上往往都會有以下特徵,
不妨讓我們一起看下去。

1.總是關注一些不開心的事


可能大家會有些奇怪,
為什麼會有人關注一些令自己不開心的事情呢?

但我身邊就有這樣的例子。

她雖然從小家庭幸福,但還是會有時不開心,比如父母遠在外地,根本沒有時間來管教她,這讓她整個人都很孤獨。

雖然這些事情看起來不以為然,可在她長大後總是會情不自禁地想起這些回憶,並且注意力很容易集中在令自己不舒服的事情上,這種心理導致她在長大後都無法改變,時間一長自然就會比別人承受的多,整個人也變得十分消極,對待生活更是提不起興致。

從小的孤獨讓她無法充分感受到愛,而回憶起來也總是不開心的情緒,久而久之比起開心的事,那些負面的事情更容易引起她的共鳴,導致「習慣關注不開心的事」。


你可以每天花點時間,坐下來把今天想過的負面情緒都想一遍,然後在用另一個角度看這些事情,或許會看出不一樣的東西,養成習慣後你再也不會只看悲觀的那一面了。

2.總是情不自禁的討好別人

不知道大家有沒有這樣想過,當你面對他人的求助時,經常會因為不好意思拒絕,而讓自己處於兩難的境界中。

你既不想讓對方傷心,又不想讓自己吃虧,可面對他人的請求,只能默默放棄了自己的利益。

從心理學上來說,這是種「討好型人格」,他們通常會為了討好別人而忽略了自己的感受,這是種不健康的心理狀態。


他們特別在意別人對自己的看法,生怕會做一些讓別人不喜歡的事情,並且非常注重對方的感受,導致在做任何事的時候,都會變的小心翼翼。

要你馬上改變是不可能的,你可以拿出一張空白紙,將自己所有的討好行為都一一列出來,然後列清單讓自己慢慢將這些事停止,看著一條一條的改變,你也會因為自己的改變而更有動力!

3.思維上總覺得自己有問題

有這種思維的人非常喜歡從自己身上找錯誤,就算是對方有錯在先,都會認為是自己的錯,時間一長,他們便會覺得一無是處,從而變得自卑、抑鬱。

遇到問題並不可怕,可怕的是你一直將原因牽扯到自己身上,這樣邊會讓你心理產生一種負面情緒,漸漸的導致整個生活都很苦命。

學會調整情緒是每個人的必修課,要適當地讓自己去享受生活,看看電影、跟朋友出去玩樂、去吃個餐廳,從生活中獲得快樂,這樣你心態會有所好轉的。

如果你真的有了這些特徵的話,
還是要好好的反省自己,並且要改變自己。

別都只看著那白紙上的一點黑點,
這個世界還是很美好的,
讓自己變得開朗起來,
生活也會隨之明朗。

在未來的人生道路上,希望你能以平常心去面對生活,
要知道你自己是最幸福的,對於那些不開心的事情,又何必計較那麼多呢!
 

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