現今這個社會，無論是想要什麼，都需要非常努力地去主動爭取。

而若是要達到強者等級的人，你就比別人要更能忍受，所以就會需要擁有強大的內心！

今天將從心理學的角度分析，如何讓自己的內心強大起來，關鍵不是擁有而是放棄。

內心強大的人， 都主動放棄了這4樣東西

Ⅰ.放棄自卑

自卑的人往往會否定自我價值，對自己能力的認識也存在一定偏差，認為自己在很多方面都不如別人。

你會看到，他們很害怕當眾講話，只要是人多的地方，他們說話會非常小心，甚至很緊張。

此外，他們會過度依賴別人，認為只有得到別人的幫助，才不容易出現錯誤。

只有放棄你的自卑 你才能擁有主動把握機會的能力，強大的內心也從這一刻開始建立。

你可以嘗試將自己的優點寫下來，越清晰越好，在感到自卑的時候，在心裡暗示自己的優點，會有很大的幫助。

Ⅱ.放棄懶惰

安逸的生活，會讓一個人變得頹廢，越來越懶惰。

如果一個人不力爭上遊，沒有上進心，總有一天將會徹底陷入墮落。

懶惰只是一種暫時的逃避，並不能幫助你解決問題。

每一個人時間都非常有限，正確的方法應該是通過不斷地學習，提高自身能力的同時強大自己的內心。

Ⅲ.放棄消極

到不順心的事情，難免會有消極的情緒，頓時覺得生活失去希望。

這種情緒如果不能及時消除，就會積壓在心理，產生焦慮。

長期如此，會嚴重影響自己的判斷力，對大部分事情失去信心。

相反，如果以積極的態度面對困難，不僅可以積累更多經驗， 還可以在進步中獲得成就感，對內心的鍛煉無疑是最好的。

Ⅳ.放棄抱怨

心理學家說長期的抱怨會讓一個人變得愚蠢，抱怨只是將負面的情緒不斷的擴大，內心並不會因為抱怨而獲得平靜，反而會讓本身建立的強大心理素質，一點一點的瓦解。

因此放棄抱怨，你才能正確的看待事物，才能讓自己變得快樂，你才會有更多的精力去做有意義的事情。

遠離抱怨，才能樹立內心堅定的信念。

影片中的大手，被笑四流門將，也因此而心灰意冷，可是教練說了，其實，別人怎麼看你都不重要，重要的是，你怎麼看待你自己！

所以千萬別小看了自己！