逆商（AQ），來自英文Adversity Quotient，全稱「逆境商數」。
它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

1、逆商越高的人，幸福感越高
人生不如意者十之八九，但不如意的事情給人們帶來的負面影響，只有10％是你難以控制及避免的，而其中90％是由你自己招惹來的。
你控制不了前面的10％，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90％。
專家把這種心態與行為，也就是處理、駕馭我們生活與事業中不如意的事情的能力，稱之為「逆商」。
不過，以上控制不如意事件負面影響範圍的能力，僅是逆商之一。

2、逆商越高的人，成功機會越大
情商和智商是一個人成功的基石，而逆商決定一個人的格局和他的人生高度。
美國管理學者保羅．斯托茨提出了逆商這個概念。

逆商的水平，影響著人們的學習、工作、生活、健康等諸多方面。
低逆商的人，做事半途而廢，或一陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走。
高逆商的人，面對逆境努力奮鬥、百折不撓，充分調整自己的能力和潛力，來應付困難局面。
逆商越高的人，成功機會越大，幸福感越高。

3、跌倒並不可怕，可怕的是再也站不起來
衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。這是二戰名將美國巴頓將軍說過的一句名言。
沒有任何人的一生是一帆風順的，真正的成功者或長久的成功者，都具有巴頓所說的反彈力，擁有高逆商，都是屢敗屢戰、越挫越勇。

還有一個叫吳京的人。
曾經是武術運動員的他，在14 歲那年練功時受重傷，所有人都以為他會在輪椅上度過餘生時，他卻在兩個月後的一個早晨，頂著疼痛，邁出了癱瘓後的第一步。
三年後他腿又受傷了，武術之路走不通了，接下來的人生又該怎麼走？
後來，他選擇了電影。出道22 年，一直不好不壞，但他始終堅持為夢想而戰，直到《戰狼2》才真正大紅大紫！

巴爾札克說：「苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。」