內心強大永遠是決定一個人能否安身立命的根本

生活中很多人都戴著沉重的面具，不敢做真正的自己，
如果一個人失去了強大的內心支撐，在生活中就會總是處處受挫，
寸步難行我們都想成為內心強大的人，至少不會去喜歡一個懦弱的自己

內心真正強大的人具有哪些外在的表現？

心理學家指出，內心強大，並不只是外表看起來的堅強，
更是遇到困難時"寵辱不驚，望天上雲卷雲舒"的淡然心境

這種遇事的冷靜，並不是憑藉想像和進行思維控制就可以做到的，
而是需要長時間的學識積累和對毅力的訓練，
自己的心理素質，增強自身的抗打擊能力
抗打擊能力變強，我們在消極的事物面前就不會顯得無措，
而是會迅速分析當前的形勢並提出解決辦法

同時，內心強大的人，面對他人對自己各樣的評價，
好的壞的，都可以淡然處之，不去糾結是非對錯，而是選擇做好自己
每個人身上都會有消極的一方面，它會影響我們自信心的建立，
這種情況下，在困難面前，還未作戰，就可能已經潰不成軍

社會心理學家認為，一個內心真正強大的人，永遠不會做四件事！

一、自卑

自卑的人往往不能清晰地認知自己的能力水準，
自我認同感極低，甚至找不到自己存在的意義
除了感到自己各方面不如別人以外，他們對生活也極度不自信，
會選擇過度的去依賴別人，在很多事情面前沒有自己的想法，總是聽從別人的安排

自卑的人自我價值的確定來自於他人對他的評價，性格膽小而懦弱
要想變得強大，就必須要調整自己的心態，摒棄自卑心理，建立信心，
學會表達自己的真實想法和情緒，提出不過分的要求，建立起自己的防線

二、懶惰
長時間的懶惰會使人對待生活的態度變得麻木，只有敢於挑戰新事物，
不斷奮鬥進取的人，才能真正達到內心的波瀾不驚
生活充實，內心才會產生愉悅感，心境也會更加平和只有在心理上告別懶惰，
才不會浪費時間，內心真正強大的人會在有限的時間去做很多有意義的事情，創造無限的可能性
生活中很多時候，自信心都是依靠知識的積累建立起來的，能力的提高，會使很多問題迎刃而解

三、消極

極的情緒會讓人感到無所適從，
覺得人生陰暗的看不到光亮，
內心極其痛苦，
感覺人生沒有了希望

這種情況下，我們需要換一個角度思考問題，
就像開錯方向的窗子，看到的是痛苦，心情也會隨之變得消極

應該試著從積極的方面去思考問題，對待未曾發生的事情，
需要防患於未然，要充滿希望和激情去挑戰一切

只有內心陽光起來，才能正確分析所處的環境，
就算在極其絕望的背景下，也可以絕處逢生

四、抱怨
抱怨並不能解決任何問題，除了浪費寶貴的時間之外，毫無意義
心理學家表示，經常抱怨的人，思考能力會下降，
思維也會變得愚蠢呆滯現實生活中，抱怨只會讓情緒更加暴躁不安，
解決不了實質性的問題，卻會讓事情複雜化
想讓內心真正變得強大，一定要學會停止抱怨，建立起心理防線，
冷靜分析問題本身，樹立自信心，讓生活佈滿陽光