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五句話,送給心累睡不著的你!

有人說,如果握不住手中的沙,那就揚了它。
人一定要學會放下,才能活得輕鬆自在,
學會放下,姿態才會更優雅!

學會放下的人,會得到更多。
放下,是人一生的必修課。
願各位,對過往的一切都情深意重,但從不回頭,
未來的一切都充滿期待,無所畏懼。

以下五句話,送給心累的你:

每個人都有睡不著的時候,
不是不困,而是因為想得太多
不是不累,而是因為心事積累


一件事,久放心上,就成了壓力。
白天,影響工作;晚上,影響睡眠。
翻來覆去睡不著,睜眼閉眼忘不掉。

人之所以會累,是因為追求太多:
人之所以睡不著,是因為胡思亂想。


心裡壓著太多事,找不到解決的辦法,
得不到及時的安慰,才會難以入睡。

不要在一件事上糾結太久,時間長了,你會心煩意亂,
你會傷心傷神,吃不下,睡不好,整日愁眉不展,人變憔悴。


人這一輩子,沒有走不過的坎,沒有熬不過的苦。
不管遇到什麼事,都要樂觀面對。
越是放不下,越累;越是想不開,越煩。

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Reference:佛緣心語
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