生活就像是一個大型染缸，
不管你顏色鮮豔，亦或是純白無暇，
這渾濁不清的環境從來不給你保持本色的機會，
你總要主動或被動的染上顏色，
否則，就與這社會格格不入。

話所如此，但總有人會是例外。
而蔡康永，就是這樣一個例外。

他不接受環境的染色，也不接受外在的標籤，
因為他有自己獨特的視角和評價體系。

絕大多數人看到了他的「高情商」
卻有90%的人誤解了「高情商」
如果用三個字形容蔡康永，你首先想到哪三個字？
毫無疑問是「高情商」。

蔡康永的情商有多高？
馬東曾用兩句話來形容：
第一句是：
如果有人能在情商領域做到知行合一，
理論與經驗俱有，這個人，一定是蔡康永，
一定只有蔡康永。

第二句是：情商難學，唯有康永哥能教。

無論是作為《康熙來了》等知名節目的主持人，
還是《奇葩說》這類燒腦節目的導師，
還是其他狀況外的事情，蔡康永總能遊刃有餘地
處理好各種狀況，可謂是「名副其實」的高情商。

很多人都知道蔡康永的「高情商」，
但絕大多數人都可能誤會了「高情商」。

先問一個問題，你覺得周杰倫與林志玲
兩個人對比誰的情商更高？

很多人會覺得是「溫婉得體」的林志玲，
而不是「放飛自我」的周杰倫。

林志玲被認為是情商高的代表，
可是蔡康永曾提到，當他碰到林志玲的時候，就會當面跟她說：
「你不要這個樣子，溫婉的讓身邊的每個人都開心，我覺得自己會太累。」

至於周杰倫的「高情商」，蔡康永講了一件小事。
蔡康永曾有一個作品，並沒有達到預期效果，

周杰倫就給蔡康永發簡訊說：
「你拍了一個好東西，然後觀眾不看，跟你無關。」

真正的高情商從來不是，戒掉情緒，控制情緒，
一味地委屈自己，在別人的評價中小心翼翼地活著。

真正的高情商是「不活在別人的眼裡」的灑脫，
不輕易被外在的反映所控制，
不被外在評價所裹挾，舒舒服服地做自己；

真正的高情商是「不活著自己的情緒裡」透徹，
承認自己的情緒，找到自己的情緒來源，妥善找到情緒的出口。

把心打開，人無完人，接受不完美的自己，
承認自己的情緒，才能找到高情商的自己。

很多人看到了他的「溫暖」
卻很少有人看懂他的「冷漠」
除了高情商，如果再讓你用兩個字形容蔡康永，你會用哪兩個字？
「溫暖」，二字足以。

他的溫暖，用網友的話來形容就是
「他就像是一副安全梯，
能讓周圍的人順利地走到舒服的位置。」

說一件小事，上一季《奇葩說》決賽的時候，
辯手顏如晶最後以49比51惜敗給肖驍。

蔡康永對顏如晶說：
「比賽就是要贏，比賽輸沒有什麼可開心的，
但如果我非輸不可，我希望輸一場51：49的比賽。」

2分之隔輸了，原本是一件特別讓人惋惜和懊惱的事情，
可是蔡康永這不僅安慰了顏如晶，
還讓原本遺憾地事情有了與眾不同的意義。

一葉知秋，小小細節足以春風化雨，溫暖人心。

這樣一個在螢幕上溫潤如玉的他，
生活中卻有常人少見的「冷漠」的一面。

小s說他是一個「又溫暖又冷漠」的人，
而他的冷漠，就在於自動屏蔽並拒絕和自己不相關的事情：

他不參加別人的婚禮；不送生日祝福，節日祝福；
遇到不想回答的問題不想相處的人就趕緊找空隙溜走……

他的冷漠還在於，對生活完全沒有儀式感，與環境格格不入：
從來不過生日，不過春節，不過聖誕，很少發微博與微信記錄生活……

「該社交的不社交，該重視的不重視」，
如果是普通人，應該早就沒朋友，被孤立，
被罵無趣、沒有儀式感、不合群了吧。

可是，他身邊人並不見得減少，看似不近人情，
卻正是因此，給了自己和重要的人極大的空間。
看似沒有儀式感，卻正因此把每一天都作為一個重要的日子。

蔡康永對十點君說：
「S形容我又冷漠又溫暖的時候，她就是受惠者，
就是我對別人的冷漠才有時間理她，
你如果沒有那個冷漠就成全不了後面那個溫暖。」

該溫柔的溫柔，該冷漠的冷漠，
該迴避的迴避，該重視的重視。
這樣的生活觀，也同樣適用於我們：
一個人的世界很小，容不下那麼多人，
擠不下那麼多雞肋的事情，
把重要的角落留給重要的人，
有選擇的清理世界，世界才會變得更大；

朋友分享過這樣一段話：
「現代人的崩潰是一種無聲的崩潰，
表面看起來很正常，會說笑，會打鬧，
會社交，看似平靜，實際上心裡的糟心事，
已經積累到一定程度了。
他們不會摔門、砸東西，不會流眼淚，歇斯底里。
但可能，某一秒就積累到極致了，也不說話，就直接破碎。」

生活就是暴擊的循環，焦慮無人能倖免，
我們過得不好，除了誤解了情緒，
生活方式太複雜，還有一個重要的原因是——
沒能誠實的面對自己。

曾經看過蔡康永拍攝的一個短片，也許會治癒焦慮的你。
在短片的開場，有四個女士講述了自己的焦慮，這些焦慮也許你們也有：
第一位，25歲，沒房子，沒存款，沒升職，卻不敢去做出一些改變；
第二位，27歲，國企職員，不喜歡現在的工作，無數次想辭職卻不敢；
第三位，34歲，上班族，職場媽媽，喪偶式婚姻，卻只能在家庭和工作間奔波；
第四位，30歲，全職太太，經濟不獨立，卻不知道怎麼去獨立……

隨後蔡康永，接著問場下的觀眾3個問題：
過去1年中曾經對婚姻失望的，請起立！
過去1月中有辭職衝動的，請起立！
每天刷微信朋友圈超過5次的，請起立！

每個問題問完，都有人陸續站起，
三個問題結束後，所有的觀眾竟然都站了起來。
是的，沒有一個人不焦慮。

「這就是生活的真相，焦慮面前，人人平等。」
工作、婚姻、孩子有太多事情，可以讓我們焦慮；
女人、員工、妻子、媽媽，女兒，成年人的痛是身份的不斷疊加……
「有那麼多角色要扮演，太擁擠了，擁擠到我們失去了自我。」

蔡康永說：「焦慮，是我們常常太過在意外面的反應，
而沒有辦法誠實地面對我們自己。」

是啊，我們希望成為好職員，好妻子，好媽媽，
我們太過在意外在的反映，所以我們常常被環境干擾，
被自己嚇退，所以越來越焦慮……

「對於焦慮，我有一個很簡單的標準，
就是如果不喜歡的事情，我們可以說不。
該哭的時候哭，該笑的時候笑，
只有充分地體會過喜悅和悲傷，
才有資格說人生是值得活的。」

生活很累，好在人生的路不止一條，
此路不通時，換一條路試試。
失敗了，也沒關係，
至少拚搏過，我們不會有遺憾。

最不該委屈的是自己
特別喜歡《蔡康永的情商課：為你自己活一次》裡的一段話：

紅燈停止綠燈走，這是我們都要聽從的，
因為只有這樣，我們才能安全順利地在馬路上通行。
但我們的內心不是馬路，在我們內心通行的，
只有我們自己。我 們該為自己建立內心的交通規則，
我們要認得出我們的紅燈與綠燈。
成年人最不該的是戒掉情緒，最不該委屈的是自己。

人生，只有一次，別再委屈自己，
活在別人的眼光裡和世界的定義裡。

喜歡的路，勇敢去走，喜歡的事，勇敢去試，喜歡的人，勇敢去追。
這個世界，從來不缺少按部就班生活的人，而特立獨行的你，對你很重要。
你，是你世界的全部。