人們的能量層級和振頻決定著我們的一生和命運。

不論是具有形體的人類、動植物、書籍、食物、衣服、建築、汽車……
還是抽象無形的心念、意識、思想、視影、運動、音樂、情感……都有確定的能量級。

霍金斯博士運用現代科學的研究方法，
發現了存在於我們這個世界的隱藏的人類意識圖表。

這個圖表，將人類的意識映射到1—1000 的頻率範圍，
劃分為17個能量層級。頻率越高，能量越高。

10 驕傲刻薄： 175
11 憤怒仇恨： 150
12 慾望渴求： 125
13 恐懼焦慮： 100
14 憂傷無助： 75
15 冷漠絕望： 50
16 內疚報復： 30
17 羞愧自責： 20及以下

如上圖所示：分數越高越好，
反之，分數越低、頻率越低，
能量層級也就越低。

「勇氣」200能量層級是意識狀態的分水嶺，
超越了情緒化的低能級，人們開始走向正向。

＊200振幅以上，便是邁向明心見性走向生命覺知的旅程，
那些振動頻率在500至1000的人，即是上師、先知和化身的導師。

＊200振幅以下，則是負面頻率的代表。低於200能級的人，思想是封閉的，

傳說耶穌基督在村子裡的出現時，圍上來的人們心裡，
除了耶穌的巨大神聖恩典之外什麼都沒有。

靈性正覺的振動頻率是700：
霍金森博士遇到過的最高最快頻率是700，

出現在他研究特蕾莎修女
（1910-1997年，獲1997年諾貝爾和平獎）的時候。

當特蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間，
在場所有人的心中都充滿了幸福，她
的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。

平和極樂的振動頻率是600：
這個能量層級和所謂的卓越、
自我實現以及基督意識有關。

它非常稀有，一千萬人當中有一個人能夠達到。
這是一種非同尋常、無法言語的現象，頭腦保持長久的沉默，

仁愛無私的振動頻率是500：
這裡的愛是無條件的愛，是不變更的愛，是永久性的愛。

這種愛不會動搖，它不是來自外界的任何因素。
也不是我們通常所理解到的基於小我的愛。
這是一個真正幸福的能級。

開明智慧的振動頻率是400：
這是科學、醫學、數學、物理學等領域的卓越代表的層級。
很多諾貝爾獎獲得者、大政治家和偉大領袖、愛因斯坦，弗洛伊德，

以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。

這個能級的人的缺點是，
過於關注頭腦和頭腦所理解的知識的區分。
明智並不能讓人走向真理。注重智慧和知識本身、
缺少對更高神性的感悟會成為通往更高能級的一個最大障礙。
在我們的社會中能超越這個能級的人鳳毛麟角。

寬容接納的振動頻率是300：
在這個能級，一個巨大的轉變會發生，
那就是了解到自己才是自己命運的主宰，

自己才是自己生活的創造者。
寬容意味著接納生活本來的樣子，
並不刻意去塑造成某個特定的模式。

在這個能級的人極少產生評判和對錯的分別心。
相反的，對如何解決困難他們則樂於參與。
他們更在意長的目標，良好的自律和自控是他們顯著的特點。

慾望的振動頻率是125：
憤怒的振動頻率是150，
這兩個是最高的負面頻率。

慾望和憤怒並非是完全的負面，
由慾望和憤怒可以衍生出許多燃燒的動力。
這些動力往往可以向更積極的方向去轉化。

恐懼的振動頻率是100：

我們對於死亡的恐懼、
對於失去的恐懼、對於未知的恐懼。
恐懼會讓我們陷在黑暗中動彈不得，
失去前進探索的勇氣。

恐懼禁錮了我們的生命力，
讓我們的信心凍結。

憂傷的振動頻率是75：
憂傷讓人軟弱無力。
有些人長期陷入在憂傷中，

他們為失去的人、事、物感到哀傷，
無法自拔。憂傷、憂鬱的人的生命沒有活力，

他們需要依賴別人，靠別人獲得能量和樂趣。
大部分的人一段時間便會恢復，
但也有人始終陷溺其中無法自拔。

冷漠的振動頻率是50：
冷漠的人往往處在貧困、失望與絕望之中。
當一個人對於外界感到冷漠，
他會覺得整個世界與前途都淒涼暗淡。

內疚的振動頻率是30：
內疚感會吞噬我們的身心，
讓人感覺不到活著的價值。

內疚產生的負罪感會讓人失去一切向上的積極動力。
當人們在內疚時，就像被揉成一團丟在角落的紙。

羞愧的振動頻率是20：
羞愧帶給人們的傷害極大。
當一個人產生巨大的羞愧感時，
恨不得找個地縫鑽進去，

或者巴不得自己能夠立刻死去——
羞愧往往讓人喪失了活著的意志。
羞愧，是最接近死亡的一個能量層級。

同頻相吸——吸引力法則
我們常說的「物以類聚人以群分」在這裡同樣適用：
萬物與宇宙確實是同頻相吸。

你處於什麼樣的頻率狀態，
就會吸引同等頻率狀態的人事物到你身邊來。

內在處於主動、寬容、明智、愛、喜悅、和平的狀態，
自然就會擁有人生的完滿境界。

宇宙與萬物之中永遠有大道與規律在運行。
大道與規律的運行並不會因為個人的意志轉移或改變。

這世上的智者會遵從大道，依規律行事。
於是長生、安樂、富貴、尊榮、寬容、平和、喜悅等，
自然就會伴隨在他們的生命中。

而憂愁、病痛、貧困、疾苦、羞辱、失德、失意、
災禍等就會不停的纏繞在離棄大道的人身邊。

而現代大多數人在低能級200以下，
醉心於權財名的成功，背離了自然法則，
即使能有所成就，也會被頭腦、情緒、壓力、意外和病痛所折磨。

提高能量級，就是提高自己創造世界的能力。
200能量層級是意識狀態的分水嶺。
超越了人類情緒化的低能級，人們開始走向正向。

250能量層級是走上生命覺醒之路的開端。
此時，內在動力顯現，人們進入真正智慧、主動和愛的階段。

如果一個人能從200以下躍升到200以上，
就是一個巨大的能量等級跳躍，
這直接可以改變一個人一生的命運。

如何提高自身能量層級 
我們的平時生活中，我們不難發現：
當我們與頻率較高的人相處在一起，
我們往往感覺到舒適、平靜。
我們更容易感覺到快樂與和諧的氛圍。

當我們與頻率較低的人在一起，
即使彼此之間並無衝突、也沒有過多的交流，

卻仍會感覺心煩意亂，暴躁焦慮，
不想再與之相處下去。
當我們處在低頻率的狀態時，
我們也更容易吸引外部低頻率的人事物。

結合上述，如果我們想要提高自身的能量層級，
我們需要儘量避免低頻率的情緒出現，

將自己保持在一個較高的頻率狀態上，
不斷向更高頻率提升。
儘量少的出現200以下的層級情緒，
不斷向更高層級的頻率去努力。

這裡有幾項提高生命層級的原則：
1 放棄低能級的東西。
包括：人、關係、食物、事物等等。

2 和高能級的東西呆在一起。
這包括：具有更高能級的
人、書籍、音樂、電影、畫像、工藝品、溫和的寵物。

3 由內而外的做出改變，不斷的提升內在、向內覺察。
改變自己的人生際遇，創造高能級可能性。
人生的三種狀態 水有三種狀態
（凍結、常溫、沸騰）
水的狀態是由溫度決定的。

人生也有三種狀態
（凍結、常溫、沸騰）
人生的狀態時由人心靈的溫度決定的。

假如一個人的心靈溫度是0度以下，
那麼這個人生活的狀態就會如履薄冰，

它的整個世界，整個人生
也就不過他雙腳所站立的區域那麼大。

假如一個人的心靈溫度是常溫，
抱著平常心去生活，那麼
他就是一汪可流動的水，

他可以流進大河、大海，但他依然離不開大地。
假如一個人的心靈溫度是沸騰的，他的人生也是炙熱的。

他不僅是水，還可以成為水蒸氣，成為雲朵，飛向天空。
他不僅擁有大地，也擁有天空，他的世界和宇宙一樣大。