從前，一頭驢不小心掉進了一口深井裡。
農夫路過問：「需要幫助嗎？」
驢說：「不用，我在思考，為什麼我會掉進來？」

農夫說：「這井早就在這，我拉你上來吧。」
驢拒絕道：「不，一定是上帝想告訴我什麼！
井裡說不定有寶藏！」說罷，便埋頭刨土，農夫嘆了口氣走了。

沒成想，驢竟然挖到泉眼，水很快上漲，驢就被淹死了！

你肯定聽過這句話：「感謝傷害你的人，讓你變得更堅強。」
好像所有傷害，都是帶著禮物和經驗值而來的。殊不知，
不是所有痛苦都有意義，而是你足夠頑強，才沒有被它打倒。

曾經，張韶涵在節目中語出金句：「我不感激傷害我的人，
他們只是提醒了我，不要成為那樣的人。」

對惡的寬恕， 是對善最大的慘忍

10年，張韶涵的人生從風雲巨變到涅槃重生，靠的是自己。
如果她忍受、原諒，那就是任人宰割，也永遠不會走出黑暗。

「不原諒」不是小氣，而是堅守底線，也是證明自己不好惹。
沒有這些傷害，她會比今天還要好無數倍，因為她天生要強。」

一個人有多堅強， 背後的故事就讓人有多心酸。
你一路奮戰到今天，若說感激，不欠痛苦分毫，
只欠自己良多。

對於潑過來的冷水，你可以燒開了潑回去；
對於那些痛苦，不記恨已經足夠大度。

別把傷害你的人，
放進這個名單裡。
他不配、不值；而你，不必！