在我們生活的這片土地，
已經有很多「適婚單身青年」了，

這麼多的人中，
不管出於什麼樣的原因，
但呈現的結果就是——單身一人。

在很多人的眼裡，
單身叫「孑然一身」，
反正各種關於孤單寂寞冷的詞，
都是用來形容單身的。

可是，單身真的有那麼可怕嗎？
單身的人，
經常感嘆自己寂寞、孤獨，
羨慕人家情侶「撒狗糧」，

希望自己也能出入成雙，
最好是「覓得良人」，

趕緊完成終身大事——結婚。
但是從我過去兩年接觸了4000多個「情感患者」
（失戀、想分手、離婚、想離婚）的感受來看，
戀愛、結婚並不代表幸福，
甚至很多時候，它代表了痛苦。

李宗盛寫給莫文蔚的歌里，
有一句是「努力愛一個人，和幸福並無關聯」，
這句歌詞可以說是寫的鞭辟入裡了。

如果你談過多次戀愛，
也感受過長期單身，
那麼你就很容易知道，
戀愛的好與壞、單身的優與劣了。

今天我想聊聊，
如果一個人是單身，
他該如何過好一個人的生活。

我歸納了一下，
總結成7點，給大家一個參考吧。

1、學會有情調的生活
很多人總是說，
「什麼破玩意兒情調，沒錢情調個屁」，
這麼說是不恰當的。如

果你的溫飽已經不是問題，
那麼就該有一些情調。

情調的成本並不高，
養點花，幾十塊錢的事。

我剛來北京的時候，
一個人，偶然間買了一盆梔子花，
有一天我看到它開了，
而且只開了一朵，
我就開心了一整天。

（我自從去年三月份在朋友圈說了養梔子花這件事，
我發現至少有20個圈中好友已經開始養梔子花了，
真的可以養一盆，網上就可以買，十幾二十塊錢的樣子）

一個屋裡，
開了一朵純白、香氣撲鼻的花，
這帶給人的震撼，
遠比你在花園裡看到的花震撼多了。

2、學會「反本能」的生活
「本能」是什麼？
本能就是——想幹嘛幹嘛，
吃了睡，睡了吃，
有點空就看視頻打遊戲，
這就是人的本能。
對於很多不上班的人尤其如此。

要學會克制自己，
不要沉迷於玩手機，
不要沉迷於熬夜

——雖然說起來容易做起來難，
但是真的要嘗試去做啊。

3、學會定期扔東西
很多人「淪為」單身，是迫不得已。
可能他之前有一段不錯的戀愛，
但是分手後依然非常不舍。

仔細想想，
或許那段讓自己特別不舍的戀愛，
也未必多麼值得珍惜。

這就像一個人，
他又很多舊衣服、使用頻率為0的物件，
每次搬家的時候都痛苦不已，
但是就是捨不得扔。

所以，扔東西，
這是一項必須要學會的技能，
也是一種必須要植入骨髓的思想。
這不是讓一個人變得狠心，而是變得果斷。

4、學會做飯
這一條寫出來，
或許有人就會說——做飯誰不會啊。

我自己本身不是一個特別享受食物的人，
我甚至覺得，
人應該把時間投入到最重要的事情上去，
天天做吃的，簡直是浪費光陰。

但是，當你開始研究美食，
在有空的時候，自己去做吃的，
那種愉悅感，是很多東西都沒法代替的。
所謂的「吃魚沒有取魚樂」就是這個道理。

5、學會看書
有人就問了，看書還用學嗎？
當然用學啊，說真的，
現在很多人已經沒法進行深度閱讀了。

所以，除了你自己專業的書，
看一些社會學的書、心理學的書、文學
（文藝理論、文學創作，
要提升自己的審美素養，知道一本書是怎麼寫出來的）

而不是沉溺於網路文學，
網路文章（像你正在看的我寫的這種）

6、學會看歷史
我把這一條單獨列出來，
區別於上一條，因為
——我想講的是，看歷史，
主要看自己的歷史。

你翻翻幾年前自己的發的朋友圈、
微博、日記空間的動態、
以前自己寫的日子，
看看自己以前是怎麼活的、怎麼想的。

可以看到過去醜陋的、
美好的、積極的、頹廢的自己，
再對比一下自己現在的狀態。
人總是需要不斷的修正自己。

7、學會觀察和思考
這是最簡單的，也是最難的。
我們大多數的觀察是，觀察別人。
喜歡指點別人、
評論甚至是審判別人，
但對自己就很寬容。

比如你看了一篇文章，
覺得不對勁，然後就開始罵
——這很容易，宣洩一下情緒而已，
很正常，但沒什麼意義。

你應該學著去觀察自己，
以一個別人的視角來觀察自己。

你會發現自己很多愚蠢、
盲目的想法和做法，當然，
你也會發現自己的閃光點，
那種經得起考驗的閃光點。

好了，
以上就是我總結的7個
單身期該學會做的事。

總之，就算不成功，也要成仁；
就算沒有戀愛，也要愛自己。

說不好聽的，
如果你把戀愛看成是一種投資的話，
投資別人哪有投資自己靠譜。