佛曾曰：
人生有八苦，
生、老、病、死、
愛別離、怨長久、求不得、放不下...

海明威說：
風平浪靜的大海，
每個人都是領航員

但是，只有陽光而無陰影，
只有歡樂而無痛苦，
那就不是人生

在人生清醒的時刻，
在哀痛和傷心的陰影之下，
人們離真實的自我最接近...

以清美記憶為榻，
以刻骨銘心為幔，
用畢生的光陰，渡
這親手織就的繭

有些人注定是孤獨的，
不需要另一種生活的可能性
來激活生命

也不需要用過分喧嘩的熱鬧
或者超然放空的平靜
來驅散強烈的孤獨感

心像大海，
內在洶湧，
卻始終沉默

生活壓抑的你，
需要靜下心來，
跟自己內心好好的對白

那些平靜的人，
心中必定有自己的山水，
永遠別指望日子太好過，
可永遠都要好好過

所有命運，
都不會比生命更長
你也何嘗不是，
靜是人生...

願我們學會，
笑著低下頭，
美好的事情那麼多，
我很快樂不能擁有

一生入心的人，
可以為藥

傾聽，不要打斷
說話，不要指責
給予，不要保留
祈禱，不要停止

回答，不要爭執
分享，不要假裝
享受，不要抱怨
信任，不要動搖

原諒，不要處罰
承諾，不要忘記

沒有過不去的情懷，
只有過不去的心情
不怕走在黑暗裡，
就怕心裡沒陽光，
緣來不拒，緣走不留

有緣不推，無緣不求
來的歡迎，去的目送
心安之處即天堂

修心不是為了讓一切變得更好，
而是允許事情變得更壞...

願我們慷慨相待，
願我們互不傷害
願明天有一點陽光，
一點點就好

願既往不戀，當下不雜，
未來不迎
願世人一生心安寧

總有一天，
你會活成自己想要的模樣，
就連疤痕都會變成勳章，
那是另一個完整的自己...！