現今社會很多人在自己運氣欠佳時候,
就抱怨自己的命不好,
整天怨天尤人,只會找客觀原因,
從來不會想想自己的所做所為
是否合乎天道;是否觸犯了因果!
運氣,看似令人琢磨不透,充滿不確定性。
其實,從某些角度看,運氣也是一種能力,
“倒楣”事件的發生是具有可預見性的。
心理學家認為,出現這4種徵兆,
那麼,你可能即將倒大黴了。
喪失活力
很多時候,心理醫生是這樣形容抑鬱症患者的:
並非一直沉浸在悲傷中,而是喪失了活力。
對於一個人來說,
沒有活力也就意味著喪失了對美好事物追求的欲望,
那麼,他的生活一定是單調乏味的。
肯恩州大學的心理學教授安東尼·希歐倫
進行了關於“活力感”的研究,
結果發現,那些在兒童時期展現出更大活力的人,
在未來的人生中取得了更高的學歷水準,以及更多的收入。
最重要的是,他們很少覺得自己倒楣。
自治力下降
我們常說:“自律帶來自由。”
一般來說,能夠掌控自己生活的人都是自律的,
一個自治力不足的人總是“意外”連連。
其實,自製力不足是一種普遍現象,
心理學家Ferrair調查發現,20%的美國人可能是長期的拖延者,
他們在生活中、工作中、戀愛中都有自治力不足的表現。
你要相信,這個世界上,優秀的人總是少數,
他們算勉強控制住了人類本能的“想偷懶”的心思。
喜歡評判他人
有一類人,他們總是喜歡評判他人,
所以,他們的人際關係往往比較緊張,
這樣會給他們帶來很多“倒楣”的負面影響。
同時,喜歡評判他人的人也不會放過評判自己,
他們喜歡苛責自己。
他們甚至會主動選擇留在一段不健康的關係裡,
對方對他們的評判和傷害會給他們一種熟悉的安全感。
別人真誠的善意會讓他們不習慣,
因為內心覺得自己不值得擁有好的事物,
這樣的心態很難幸運起來,倒楣”會讓他們覺得更安全。
消極心態
很多時候,一件事情的好壞其實取決於我們看待它的角度,
如果你總是帶著“灰色濾鏡”去生活,
那你很難感受到快樂。
認知學派的心理學家阿倫·貝克,
則總結出了消極心態的“認知三合一”理論,
即抑鬱病人的消極認知集中在三個方面:
對自己消極的看法,消極的當前體驗,對未來消極的看法。
一個人如果長期處於消極心態,
那麼,他也會有更大的幾率患抑鬱症。
因為消極的思維模式會使所有的人生體驗都變得黯淡無光。
一個總是預期負面後果的人,
不太有可能有動機去追求任何目標,
這就造成了抑鬱的主導症狀——意志癱瘓。
如果內心對這個世界不抱有希望,
那麼,幸運也很難降臨到你身上,
你可能更容易把一些正常的情況認為是“自己倒楣”。
相比之下,嚮往光明的人更容易感知到溫暖,
沉浸陰暗的人更容易覺得倒楣,
人生在世,唯一能讓你變得幸運的人是你自己而不是別人。
如果你出現了上述四種心理狀態,
那麼,你要小心接下來的生活,
也許會和你“預想的”一樣糟糕。
所以,重新振作起來吧!