即使是一個積極陽光的人，心裡一定也會藏著一些不開心的小秘密，心裡有了苦悶，很多人都會選擇一吐為快，當你經歷的多了也就明白，即使心裡再苦悶，有四件事情也不要去向人抱怨。

1、不說朋友的不是
眾口鑠金、三人成虎，當初你隨口一說的話，經由他人之嘴後，會變成什麼樣子，是我們所不能估量的。興許只是你的無心之口，只是隨口那麼一說，但卻極容易被有心之人利用，進而有了毀天滅地的威力，破壞了彼此的情誼不說，還可能牽涉到其他。做一個不說朋友不是的人，我們可免不少的麻煩，也能交到不少真心的朋友，這是不錯的選擇。

2、不說自己的慘痛
針不是紮在自己身上，別人永遠都無法感同身受。你說的再痛，別人也只不過客氣一下，流於形式地安慰下你，並沒有真正地心疼你。這樣的敷衍，太傷人了，我們也沒必要在外人自揭傷疤，把即將結痂的傷口再傷一遍，那是對自己的殘忍，也是對外人的不尊重。

3、不抱怨命運不公
人生之不如意，十之八九。既然如此，我們就該坦然些，別總是抱怨，羡慕他人，而顧影自憐。你的命運說到底，還是你自己在體驗和感受，跟別人抱怨，非但於事無補，反而會增添不少的人際阻力，倒不如什麼也不說，不抱怨，笑看人生的高低起伏。

4、不說人壞話
我們每個人都有或多或少的私心，也可能是心胸狹隘，也可能是見不得別人好，進而會做出有違良心的舉措來，比如詆毀和中傷他人。這是非常可惡的，它是無中生有，歪曲事實，把沒有的事情說成有的，把不對的說成對的，把不是這個人的過錯，非要說成是他的。

視野決定眼界，眼界又決定了人生高度。我們真正要做的，不是說人壞話、詆毀中傷他人，而是要跳脫出來，開闊視野，提升眼界，才能達到更高的人生高度。

與其有那個功夫，
在背後閒言碎語，
倒不如把時間用來自我精進。