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為什麼你總是“想太多”?這個問題終於有答案了!

網絡上曾流行這麼一個段子:
今天我在路上看到一條魚,
到底是撿還是不撿呢?

撿吧,撿起來一看,
還是條活魚,
回家油炸可好吃了,
又想了想,炸魚還要油,
還要廚房,還要找個媳婦來做,
媳婦一定有娘,又多了個丈母娘!

要娶她家姑娘一定開條件:
要房,要車,要錢......
我恍然大悟,感覺把魚扔了

現在房價長得這麼厲害,
肯定是開發商扔的魚,
嚇得我趕緊把魚扔了,
麻蛋,差點上當了

很多人看完,
可能會覺得,
這個人真是想太多了...

其實在我們日常生活當中,
還真的有這種人
他們就像段子裡的人一樣,
經常“想太多”

比如:
在工作當中,領導批評了你一句
你可能會想:“糟糕,犯錯誤了,
給領導留下了不好的印象
這可咋辦啊,還想年底加薪,
這下全泡湯了
領導不會藉機讓我離職吧?這下完蛋了...”

通過一件事情,
你可能會聯想到背後一系列
將可能發生的事情,
或好事或壞事

經常會被人詬病:你真是想太多了~
其實這類“想太多”的人
被稱為“多向思考者”

什麼是“多向思考者”呢?

這群人通過他們敏感的五官,
觀察周圍的環境
吸取大量又細鎖的信息進入腦海中

使得大腦不停地運轉,
而且大腦轉動和思考的效率會越來越高,
面向的思考方向也會更廣泛


他們可以通過一件事情,
不斷擴大思考的廣度和深度
但是在日常生活中,
“想太多”的人通常不會特別受歡迎
因為在和一般人相處的時候,
會被認為:

“想那麼多幹嘛?
事情還沒發生呢?
不要這麼杞人憂天!”

是的,在一般人眼裡,
他們看不懂多向思考者的“想太多”
在一般人眼裡,
事情發生了就發生了,
還沒發生的事情想了也沒用

為什麼想太多的人
和一般人截然不同呢?

這是因為他們用來思考的大腦區域不同
多向思考者利用“右腦思考”,
而一般人利用“左腦思考”

而世界上約有70%-85%的人
利用左腦思考,
剩下的15%-30%才利用右腦思考

用左腦思考的人,善於線性思考,
做事情有方法有步驟,
但是過於單一
也就是說他們不擅長“想太多”

一般人只能局限在
已經發生的事情上,
或者在未來即將發生的某一個點上
而用右腦思考的人則完全相反

他們享受當下,
更傾向於用五官接收信息,
他們相信直覺和本能,
更傾向於全面思考

善於調動右腦的多向思考者,
更傾向於“發散性思維”,
他們會探索每個事物的不同側重點,
想到更多可能性
左腦理性,右腦感性


如此看來,“多向思考者”
似乎比一般人更具優勢
可是,現實生活中也是如此麼?

截然相反的是,
多向思考者的人
在生活和工作當中,
更容易被排擠和無視

一般人總在告訴他們“你不要想太多,
想太多沒用
事情還沒發生,想再多也是白想
這個世界更不會因為你想了這麼多,就停止運轉”

聽著似乎頗有道理
而這樣的想法也在不斷傳達給多向思考者,
給多向思考者帶來的反而是更多的困擾

出於無奈,少數的多向思考者,
只能選擇妥協,融入一般人的世界
他們會因為別人的看法,
陷入“假我狀態”
選擇偽裝自己,討好別人

有一次,領導臨時讓我做件事情,
已經告訴了我具體的方法和流程
但是在我看來,這有點浪費資源和時間
我問了問領導:
“為什麼要這麼做呢?還
可不可以用其他辦法處理呢?”

領導說:“讓你做你就做,
想這麼多幹嘛?做了再說”

你看,一般人不希望你有太多的想法,
最好能和他保持一致
單線思考、單線選擇...

想太多是種優勢,
但也會成為一種劣勢

比如,我們現在要去看一場電影
多向思考者會想:
從這裡到電影院要多久?
我們要乘坐什麼出行工具?
路上會不會擁堵?
我們應該提前多久出發?


想太多在圍繞主題的時候,是優勢
但是偏離了主題,
卻成為了一種劣勢
這種情況,我們該怎麼辦呢?

1. 是時候整理你的超載思想倉庫了

多向思考者是發散性思維,
所以思考的點會非常多,
不僅如此,而且還特別善於天馬行空

所以正確的發散性思考,
是要基於某一個具體的主題上的
這個時候就推薦大家使用“思維導圖”這一利器

圍繞中心主題去發散性思考,
想再多,都是基於核心出發,
這樣才不至於偏離重心

好比上述的段子人物,
由一條活魚想到了“房地產”
正確的思考方向難道不是:
“把這條魚帶回家以後,要怎麼吃掉麼?
比如是蒸、煮還是油炸?”
這才叫沒有偏離主題

 

2. 要給你的右腦提供養分

01.學習和運動。

不管提到什麼樣的話題,
都會強調要我們學習和運動
這是因為學習和運動是任何事情的基石

沒有學習,所有的外在
和內在都是抽象化的,

我們知其然,但不知其所以然

但是只有通過學習,
才能用文字描述、用畫筆勾勒
唯有健康的身體,
才能支撐我們走得更遠
而運動,是讓身體強壯的關鍵要素

02.開發創造力。

創造力與發散性思維息息相關,
正是因為有了創造力,
才能想更多,也是因為想更多,
才能有源源不斷的創造力

好比眾所周知的“迪士尼遊樂園”,
正是因為其創始人華特·迪士尼的偉大創造力,
才能誕生孩子們所嚮往的樂園
不僅如此,華特·迪士尼還是好萊塢動畫界的鼻祖

在華特·迪士尼看來,
有效率的創造力會經過3個階段:
— 一個未曾受他人或自己嚴厲檢視的夢想;
— 最具體、也最可能實現的計劃;
— 出現建設性的意見,批評的聲音(批評圍繞落實計劃進行,而不是否認夢想);
通過開發創造力,能讓多向思考者有更多的思考延伸方向

03.藝術熏陶

藝術是對我們“美學”的培養,
它可以滋養我們的情感,
觸動我們的感官
藝術的存在,
可以給多向思考者提供一個空間,
讓他們可以表現自己正向積極的情感,
也可以接收外在更為豐富的信息

“想太多”可以是優勢,
也可以是劣勢,取決於你怎麼想

小孩子的天馬行空,
可以是無知、或充滿創造力

但是作為成年人,就算是天馬行空,
也應該是有理有據、不脫離主題

“多向思考者”可以讓“假我”佔據,
也可以脫離“假我”
釋放“真我”

同樣取決於:你是要取悅你自己,還是別人
有一句話說的好:
井蛙不可語於海,夏從不可語於冰!

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