各位上班族們，你們喜歡上班還是放假？正常來說大多人都喜歡休假才是，只要少數的人才會熱愛當工作狂，對老闆們來說他們也更喜歡這種人，但是現在卻有專家實驗證明，老闆應該多聘用喜歡休假的員工才是，因為他們才是工作效率好的人！

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美國臨床心理學家Francine Rider進行了一項研究，他發現只有休假才能讓員工有足夠的休息時間，即使只有休假1天，員工隔天上班時效率將會更好，而且老闆要讓員工「確實休假」才會有這樣的好效果，而且員工也會為了想要休假，而更努力工作把事情都提早完成。

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另外研究也指出，有些不喜歡放假的工作狂不代表他們真的愛工作，或是效率高，大多是因為他們做事太過拖拖拉拉，可以說是「拖延症患者」，不只沒辦法有效率處理工作，也會因為長時間工作讓身體變差，形成惡性循環。

根據美國人力網站Glassdoor的統計，有66%的人放假時還是會工作，最主要的原因是想要在老闆或主管心中留下好印象，部分則是因為上層的「打擾」，但這樣的人反而更容易生病，容易有高血.壓、糖尿.病，心臟.病比例更是比一般人高出3倍。

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對此，就有日本企業為了鼓勵員工多放假，反而還推出放假有獎金拿的制度，像是日本資料中心營運商SAKURA internet就是如此，只要員工願意連續休假2天或以上，每休假1天就可以獲得5000日圓 (約新台幣1378元) ，最多可以領10天。就這樣試辦將近10年下來後，他們發現有8成以上的員工都有使用這樣的福利，結果證實員工工作成效更好，搭配上友善環境及允許從事副業後，員工流動率更是從20%降至1%，非常驚人！

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