是不是只有自己被虧待？
高峰期的地鐵上，人群密密麻麻，
每個人都行色匆匆
無論是早高峰時，
尚未從清晨的睡意中緩解過來，
還是晚高峰時，剛上完一天的班，
大部分乘客都面有倦色
因為人擠人，
不少小矛盾和衝突就會在這時上演，
抱怨的聲音也隨之響起
“煩死了，吵吵吵！”
“擠什麼擠啊，趕著去投胎嗎？”
“一大清早的嚷嚷什麼？真想一腳把他踢出去。”
頓時，車廂內的氣氛充滿了壓抑和焦躁
這樣的抱怨在生活屢見不鮮：
有人抱怨人生不公平，
有人抱怨懷才不遇，
有人抱怨生不逢時，
有人抱怨身邊人粗俗無禮…
似乎這世上的種種都不如人意，
似乎獨有自己總是被虧待。
殊不知，
不抱怨，才能騰出眼睛和心情，去看到世界美好的那一面。
不抱怨，才能擁有審視自身的機會，去吸取教訓，去成長。
不抱怨，才能懷有感恩之心，學會愛與被愛
一個人遇事不抱怨，就已領先別人一步...
頻繁地怨天尤人，天不許、人不服
生活不易，偶爾發發牢騷，適當傾訴煩惱、
宣洩掉負面情緒是人之常情，
也是情感需要
但若是逢人便抱怨，整天滿腹牢騷，
不僅會令自己陷入負能量的惡性循環之中，
影響身心健康，還會傷害親密之人，
讓周圍人避之唯恐不及
習慣抱怨的人，
實際上是在不斷地給自己負面的心理暗示。
原本一點點的不如意，
就會被不斷加強和放大，
最終演變為摧毀力極強的負能量
每抱怨一次，就是把內心的光抹掉一次。
不斷地抱怨，就是在凌遲自己
長此以往，內心昏暗，就會覺得人生無味，
頹廢而沮喪，最終讓人一蹶不振
知名作家朗達拜恩曾提出一個
名為“吸引力法則”的理念：
你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。
你是快樂的，就會引來歡喜；
你向外釋放善意，他人也會回以微笑；
而如果你抱怨，就只會吸引來源源不斷的怨氣。
有一個人因為錯過了太陽而懊悔不已，
還一直抱怨是路太陡太遠，
是行人太多阻礙了前進的步伐，
垂頭喪氣，逢人便訴苦
他深陷在抱怨的情緒裡，
忽略了周圍的一切，
後來他不僅看不到太陽，
還錯過了滿天的星光
越愛抱怨，就越容易錯過機遇。
錯過了難得的機會，就又容易抱怨。
如此惡性循環，後果不堪設想。
如果甘願讓自己整天籠罩在怨氣之中，
覺得全世界最苦的是自己，最慘的也是自己。
然後任由自己沉浸其中無法自拔，
又怎會有更多的精力去抓住機遇、抓住運氣呢？
正如西方諺語所說：
“如果常常流淚，就不能看見星光。”
抱怨，不斷抱住怨氣不放，
雙手怎麼空出來去擁抱美好呢？
怨天尤人，只會讓自己一身戾氣，
讓身邊人的情緒也深受影響，隨之遭殃。
美國社會心理學家費斯汀格曾講過這麼一個故事：
丈夫早上刷牙洗臉的時候，
隨手把名貴手錶放在洗漱台。
妻子怕手錶被淋濕便拿到了餐桌，
沒想到貪玩的兒子一不小心將其摔壞了。
丈夫看到後，抱怨妻子多管閒事，
抱怨孩子貪玩，喋喋不休了好一會，
妻子終於忍不住跟他吵了起來
在抱怨聲中，三人不歡而散：
丈夫帶著一股怨氣匆匆出門，
到了公司才發現剛只顧著抱怨和爭吵，
忘了拿公文包，可鑰匙又在包裡
於是叫已經在上班的妻子回來開門。
妻子因為匆忙，撞翻了路邊的水果攤，賠了一筆錢
丈夫知道後又是一通抱怨：
怨妻子早上的多此一舉，怨她路上的不小心
回到公司後，丈夫因遲到太久被上司批評，
心中更加憤懣，直到晚上回家還不忘數落妻子和兒子一番，
搞得整個家怨氣滿滿，何必呢！
倘若丈夫一開始沒有老是糾結於不如意事情的陰暗面，
沒有一味地抱怨兒子和妻子，
後面一連串的倒霉事便不會接連發生了。
“牢騷太甚者，其後必多抑塞。
蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤人，
則人必不服，感應之理然也。”
曾國藩此言警醒後人，
發牢騷要適可而止，
不然便會招人嫌棄
不抱怨的人，活得有多賺
每個人都有煩心事，
當愛抱怨的人眼中滿是憤懣之時，
不抱怨的人在幹什麼呢？
在忍氣吞聲嗎？在暗自傷心嗎？
當然不是。
不抱怨的人，既看得見自己，
也看得見天地，更看得見眾生
就像《淮南子》中說的：
“知命者不怨天，知己者不怨人”
看得見自己，是明白自己當下
最應該做的是找到方法走出當前的困境
看得見天地，是深知人生沒有事事如意，
一味抱怨於事無補，
唯有不怕事，能扛事，方能成事。
況且跟天地比，眼前的這點小小的挫折，
又算得了什麼？！
看得見眾生，
是知道不只自己有辛酸之處，
每個時代都有各自的局限，
每個人都有各自的艱難
小說《上海的金枝玉葉》中的女主角郭婉寶，
原是一個大家族的四小姐，
過著錦衣玉食的生活。
後來生活境況急轉直下：
她經歷了喪偶、勞改、受辱被打、
財產散盡等一連串的打擊。
然而三十幾年的磨難，
並沒有使她變成心懷怨恨、滿腹委屈的婦人，
她甚至從不向別人提起過往經歷的不公和傷害
“我只是不覺得真的有那麼苦，
既然你不得不過這樣的日子，
那麼就把它接受下來。
別人能這樣生活，我也可以。”
從不抱怨的她，即使步入老年，
也依舊活得樂觀、優雅、大氣
永不抱怨的人生態度，
讓她有力量將過往糟糕經歷的這把“殺豬刀”
變成一把“雕刻刀”，
慢慢地雕琢出歲月沉澱之美
永不抱怨，需要多強大的精神自律啊！
也許我們都只是常人，
不像聖人和高人那般堅韌，
那麼該如何對待生活中的各種糟心事呢？
在這個問題上，蔡康永建議：
“抱怨當然是可以的，但公平一點，
每抱怨一件事的同時，感謝另一件事的發生”
也許更好的做法是，
每抱怨一件事，就感恩兩件事。
這樣的話，留在自己心中的
就永遠都是感恩比抱怨多一點
當世界無情時我多情
大詩人雨果曾說：
“當世界無情時我多情，當世界多情時我歡喜”
是啊，當覺得世界無情之時
別只顧著抱怨個不停，
不妨以多情之心待之，
相信終有一日也會與歡喜相遇
當張開雙手的時候，
不要去擁抱怨氣和牢騷，
去擁抱美好和陽光吧！
