人,一定有過情緒崩潰的時候,
也許是生活壓力大,也許是工作不順心,
也許是感情不如意......
情緒不穩定,生活往往也容易變得一團糟。
有人曾說:
「一個失落的靈魂,能很快殺死你,遠比細菌快得多。」
人生路上,我們遇到的最大敵人,其實不是能力,而是情緒。
別讓人生,輸給心情
朋友阿瞳生日,邀請了我和幾個好友一起去農莊吃飯。阿瞳想點自己喜歡吃的熏肉,可阿瞳的丈夫硬是不給她點,於是兩人起了爭執。那一頓飯,阿瞳全程黑著臉,一口飯都沒吃。回來的途中,阿瞳把他數落了一頓,然後拉著我默不作聲地徑直走了。
阿瞳邊走邊生氣地對我抱怨說:「他居然這麼一點小事都不能遷就我!明知道我喜歡吃什麼,卻還要和我爭吵。」見她如此激動,我也不敢勸阿瞳什麼,只好找阿瞳丈夫好好勸勸她。阿瞳的丈夫嘆了一聲氣,說了一句:「她真的誤會我了,醃製食品吃多了容易致癌,而她一直腸胃不好,但又忍不住口,所以我堅持不給她點。」在婚姻裡,我們常常一些小事而鬧矛盾。但其實,有時候爭贏了,卻容易讓感情產生裂痕。
高興、愉快、喜悅、歡樂、輕鬆、欣慰、
悲傷、害怕、氣憤、恐懼、緊張、苦惱、
憂慮、焦慮、鬱悶,等等。可以說,
每個人的一生都是在各種情緒的交替中度過。
情緒是內心的反應,無所謂好與壞,
但如果超過一定的度,那就會上演,
樂極生悲的悲劇。
在不了解別人的處境時,看什麼都是片面的。
唯一能做的,就是對別人好,善良的人,
無論心裡多麼絕望,但溫柔寫在臉上,
我們都在與生活苦戰,不祝你成熟,但願你幸福。
有些話,說不出,則予以輕描。
有些事,揮不去,便賦以淡寫。
世界上最永恆的幸福就是平凡,
保持樂觀積極的情緒,一路向前。