有句話說的好：一個人下班的時間，決定了他的高度；一個人如何使用空閒時間，決定了他能走多遠。
然而許多人其實並不懂這個道理，他們往往下了班以後，就習慣性躺在沙發上玩手機，吃了晚飯後，繼續玩手機，直到睡覺，第二天醒來去上班，回來後重複前一天的動作，於是就這樣周而復始地循環著，日復一日，年復一年。

他們都覺得，平常除了上班和睡覺以外，每天能夠自由支配的，也就只有下班後的短短幾小時了，為什麼不讓自己放鬆呢？

殊不知，正是這樣的觀念，毀了我們之後的人生。因為決定我們人生高度的，正是下班後的時間。要知道，許多優秀的人，論天賦未必比我們更好。魯迅先生曾說：「哪裡有天才,我是把別人喝咖啡的時間，都用在工作上了。」

很多年輕人，往往準時六點下班打卡，回到住處後，就拿起電視遙控器按下開關，一邊看著電視上正在播放著的熱門韓劇，一邊上網逛社群網站、吃著巷口買來的便當，吃完飯後開始打混，早已把當天上班時發生的所有一切拋到腦後，最後在一堆沒有建設性的活動中入睡。

假日時，就在家裡坐著當沙發馬鈴薯，拿著電視遙控器毫無目的亂轉一通，這些人往往在下班後，自動變成無法思考的機器人，每天都活在懊惱中：「我昨天下班回家後，到底在幹什麼？」

記得以前看過一個統計數據：上班族在下班後最常做的事。而前兩名就是「上網」和「在家看電視」，雖然這是正常的娛樂，但你們都沒想過，這樣用來打發時間，同時把人生體驗和可以創造的價值都消磨殆盡。這樣下去，你的生活將會充斥著空虛與茫然。

那些善用下班時間的人 都活成什麼樣子？

加拿大醫學家、教育家奧斯勒，為自己定下一個制度，睡覺前必須讀15分鐘的書。他整整堅持了半個世紀之久，共讀了8235萬字，相當於一千多本書，最後他從醫學專家成了文學研究家。

企業家李嘉誠，儘管這麼忙碌，他總會在睡前半小時閱讀新書，了解前沿思想理論和科學技術。據他自己講，除了小說，文、史、哲、科技、經濟方面的書他都讀，每天都要學一點東西，李嘉誠能有今日的成就，絕非偶然。

如果一個人在下班之後，能利用閒暇時間，無論做任何事，看書也好，聽音樂也好，學習一項技能也好，這樣的好習慣，在未來一定會回報你，而你未來能不能夠擁有成就，就是這樣的好習慣積累起來的。所以，好好利用你下班後的時間，讓人生變得更有厚度吧！