每個人都好奇成功要怎麼開始，
要有好的契機嗎？還是要有好的資本？
還是其實根本不可能，
畢竟打從出生起就注定輸人一截？

的確現實中許多事情令人喪失信心，
看到那些富二代不用付出太多努力，
就能達到別人認真了半輩子的成就，
實則讓人感到苦悶。

不過還有其他例子告訴你，
即使人生這輩子陷入了看似無法翻轉的難關，
你只要維持住一件事情，
你也同樣能夠撐過這些困局，
那就是依靠自己的自律。

這種自律能夠貫通於各行各業，
無論是自律於精進自己的技術、知識、體能，
還是自律於現在仍堅持的努力，
保持自己的恆心，都是成就自己的步驟之一。

而透過這種方法成就了自己的例子，
就為各位說說那位在世界上知名、年收入最高的演員，
也就是曾經在摔角界輝煌的巨星，
德威恩·道格拉斯·強森，
也就是我們華人熟知的：巨石強森。

週末和朋友去看了《玩命關頭：特別行動》，
強森與史塔森再次搭檔，震撼大螢幕。
看完電影，朋友說，
你瞧強森那肱二頭肌，都有你大腿粗了！

我看了看自己的大腿，又拿手比劃了下，
羞愧地低下了頭，
我這精瘦的小身板要是被強森拎起來，
那肯定就跟拎隻小雞一樣。
但這怪得了誰呢？我又沒人家的自律。

了解強森的人都知道，
他凌晨4點起來健身是出了名的。
當我們還在被窩裡做夢啃雞腿時，
人家已經在健身房擼鐵舉重、揮汗如雨了。
有氧運動和清理狗窩是他每天4點起床後必做的兩件事。

圖自強森微博截圖

多少次我說要健身，
可和同事去了一段時間後，
健身房裡再也看不到我的身影了；
多少次我暗自發誓再晚睡就是小狗，
要堅持早睡早起，可是從來沒堅持過一周的；
多少次我對自己說要多輸入，
肚裡無貨難輸出，
可是買來的書很多還沒拆塑封……

都說“唯有自律，方能自由”，
也難怪，自從畢業工作後，
我越來越覺得自己如同牢籠裡的困獸，
幻想著破籠而出，卻終究被自己給打敗了。

高手從來都是持續性自律，而我們常常是間歇性自虐。
只要細細觀察，你就會發現，
越自律的人，越容易成功，
越成功的，越自律，這是一個良性閉環。

一年賺6個多億，靠的不只是一身肌肉
在前不久傳出的福布斯2019全球男明星收入排行榜中，
巨石強森重回榜首，以8940萬美元（折合台幣27億）
的年收入奪得本年度冠軍。

如今腰纏萬貫的強森也曾有過至暗時刻，
他20來歲時是一個職業橄欖球運動選手，
每個月領著250美元的薪水，
乾了不到兩個月就丟掉工作了，
當時口袋裡僅剩下7美元。

後來他回憶說：
“那時我身上有一個五塊，一個一塊，
　還有點兒零錢，加起來一共七塊錢。”
為了紀念和銘記這段落魄的經歷，
他給自己的製作公司取名叫七塊錢。

26歲時，他轉行進入WWE（美國職業摔角），
開啟了摔角職業的生涯，
也從此進入了屬於他的“The Rock”輝煌時代，
獲得多次個人賽冠軍，人送綽號“人民冠軍”。

28歲時，他去參加週六夜現場活動，
被環球影業高管看中，受邀參演《神鬼傳奇2》，
在電影裡飾演魔蝎大帝。
也是從這裡開始，強森一隻腳還在摔角圈，
一隻腳已經踏進了演藝圈。

“強森從體育界跳槽到影視圈，
　頂著打醬油的旗號，乾著極為專業的活兒。”
這是騰訊娛樂對他的評價。

參演《玩命關頭5》後，強森名聲大噪，
成為好萊塢炙手可熱的大腕。
從落魄時身上僅有7美元，到如今身家過億美金，
成為富比士史上最高收入演員，巨石強森用了20多年時間。

之所以能取得這些成績，與他那一身肌肉自然離不開，
但肌肉的背後則是他幾十年如一日的高級自律。
翻閱強森的社交平台，你會發現在他的生活裡，
要不就是在片場拍戲，要不就是在健身房訓練。

前文便說過，他每天凌晨4點就起床進行鍛煉，
並不是哪天心血來潮想去健身就去健身，而是多年來的堅持。
他深深懂得“什麼樣的付出就有什麼樣的回報”，
他曾在微博裡寫到：
“請記住，實現目標很有價值。
　但更大的價值在於它為實現它所付出的努力和努力。”

圖自強森微博截圖

“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”
這是哲學家康德說的。
想要自由，那就先請自律。
自律的人，才能夠掌控自己的人生。

“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”
這是作家王小波的一句經典之言。
如果你也能像巨石強森十年如一日凌晨4點起床鍛煉，
堅持不懈，死磕到底，那麼你還會無能，還會痛苦嗎？

當你有一天體會到實現自律過程的可怕，
然後，你就會發現自律的人生有多爽。
從現在起，做一個自律的人，為自己加油。
以上，共勉。