身處在職場中的你,
是不是常常覺得沒有盡到責任,
又怕被同事與上司議論紛紛,
所以都不給自己一個放鬆充電得機會,
甚至連一個假都不敢請呢?
會這樣想的你也是無可厚非的,
畢竟人在社會走跳,
總是要學會好好地融入群體,
符合周遭的人們看法,
如果隨隨便便請假,
實在會很擔心周遭拼命工作的人的看法。
但是其實你知道嗎?
工作根本不必要這麼累!
根據一位在職場裡練許久的廣告行銷總監,阿飛,
在他自己的書中所提及的一樣,
「你沒有那麼重要,
不需要為休假感到愧疚!」
阿飛在書中提醒,
千萬不要認為「休假玩樂好內疚」,
休假是你的權利,真的不用內疚!
也別想著「自己可能會被取代」,
如果那麼容易被取代,
那要想想是否該換個更適合你的工作了呢?
也不用認為「我不在就沒有人可以處理」,
其實,你真的沒那麼偉大,
職場上沒有什麼是非你不可的!
他也在書裡分享,曾有研究指出,
休假對熱愛工作的人,
在面對工作的情緒調整上,有正面的效果。
長假確實可以讓工作者有好好復原的機會;
且重返工作崗位後,還能表現更佳。
所以你不必這麼煩惱。
工作的目的,不就是為了好好生活?
如果因為工作而沒有了一點像樣的生活,
那麼,努力工作又有什麼意義呢?
試著稀釋工作在人生的濃度,
讓工作與生活取得平衡感,
你會發現肩上的擔子瞬間輕鬆很多!
對於工作或許又能更加有勁了!
阿飛也在書中表示不喜歡「工作第一」、
「因為你不肯犧牲多一點的時間,才無法成功」的觀念。
將工作與生活取得平衡後,
才有機會擁有成就感與幸褔感。
所以就大方地要求休假吧!
提早規劃假期還能夠讓自己的工作更有目標與衝勁!
時間規劃也是一個人生重要的課題!
畢竟自己的健康、幸福才是最重要的事情!
千萬不要本末倒置了!
所以說同樣身處在台灣的我們,
在面對太多的職場壓力的時候,
一定要懂得好好生活,
學會放鬆自己,
給自己更多充電的機會,
了解到生活與生存之間的差別,
這樣我們才能繼續穩定地向前邁進!