為了怕引起衝突，為了怕得罪人。

許多人，總是會說謊與欺騙，他們自己選擇活在謊言當中。
謊言，動聽!所以人們更願意聽，如果說真話，更容易得罪人。

可是謊言帶來的後果就是會扭曲自己的心靈，
人們既不能真實看清別人，也不能真實的看清自己。

慢慢一個人就會失去自我，因為他不敢做自己想做的，
不敢要自己想要的。總是看別人的臉色，猜測別人的想法，
自己總是按照別人的意思活著，一個失去自己的人，
最終會變得對生活沒有興趣。很多人活得很無助，
都是因為不能做自己，不敢得罪身邊的人。

一、不敢得罪別人，就會失去自己，慢慢自己就會變成一個偽善的人。
不敢得罪別人，然後給自己冠名一個有修養高層次的人。
實際上是自己沒有勇氣，只能用自己的善良和修養來掩蓋自己的懦弱。

如果身邊有一個這樣的朋友，他們關係不會走的太深入。
因為深入的關係需要真實面對，需要說真話。

一個不敢說真話的人，他和所有人的關係都是非常膚淺的，
因為內心深處他不想當一個惡人。他永遠扮演成一個善解人意，
理解他人，甚至受了很大的委屈，擦乾眼淚，還在理解別人。

越是這樣的人，內心隱藏的惡越大。因為自己所有的恨都被隱藏起來了，
一個人可以欺騙自己的意識，但是騙不了自己的潛意識。
這種情況最終會讓一個外表善良的人，做出惡的行為。

如果是有一個這樣的家長，他就不會允許孩子表達負面情緒。
自己不敢做真實的人，然後也會打壓孩子做真實的人。

因為真實就意味著一個人有喜怒哀樂，一個人有怨恨有憤怒，有委屈，當然也有歡笑。
虛偽的人不但不允許真實，而且他會打壓真實，因為真實會讓他恐懼。

二、否認是拒絕承認衝突和痛苦，讓自己選擇性失明。
諮詢中遇到一個女人的丈夫有外遇，所有人都知道，
即​​使自己的孩子都提醒她，可是她自己卻極力否認。

你爸爸不是那樣的人，你們不要那麼說你爸爸，
你爸爸為了咱們這個家付出非常多，你們要尊重你爸爸，你爸爸是愛你們的。

為什麼會這樣？實際上就是她自己內心非常懦弱，不敢面對問題。
只能選擇逃避，用選擇看不到來麻痺自己。甚至用說假話來掩蓋事實真相，
既讓自己和在內在的衝突和糾結裡，又讓孩子們看不到真實。

所以會出現這樣一種情況，越是想過簡單日子的人，
那是害怕衝突的人，越是害怕得罪人的人，更會給自己帶來複雜的人生，
給自己人生帶來衝突，更不能遇到交心朋友。

在我們需要面對痛苦時卻選擇逃避痛苦，需要看清真相時卻遠離真相。
結果就會導致一個人心靈的萎縮和退化，
因為一個不能面對真相的人，會讓自己用謊言代替。
慢慢就會造成自己的遲鈍和愚蠢，讓自己變得麻木不仁。

越是怕得罪，越會選擇退縮，直到退無可退，
有的人只能選擇離婚，說到底是另一種逃避。

 三、違背自己的意願，相當於出賣靈魂。找到自己的價值，才不會輕視自己。
在我這裡諮詢很多神經症患者或者是抑鬱症患者、甚至是精神類疾病，
多數人不敢做真實的自己。他們總是違背自己的心願，做自己不願意做的事情。

所以他們才會出現焦慮緊張，甚至如履薄冰，他們承受著內心的痛苦和煎熬，
只是為了實現別人的願望。我媽媽希望我考研究生，我媽媽希望我考公務員，
我媽媽希望我學這個專業，我媽媽希望我找一個什麼樣的男生。

我們不敢堅持自我，因為他們小時候遇到一個控制欲強的家長，
或者是從小過於敏感。家長喜歡什麼自己就做什麼來博得家長的讚賞和肯定。

所以很多人出會出現這個情況，自己考上名牌大學，自己根本感覺不到高興，
只感覺到了爸爸媽媽很高興。一個不能活出自己的人，一個害怕得罪別人的人，
這樣的人身上一定會具有消極反抗嚴格。在對某人和某事不滿時，

通常不會選擇說出來，但當他被期待和要求做自己不願意做的事情時，
他就會想辦法拖延或者搞砸它。不敢得罪別人，不敢與別人衝突，
儘管他不會直接反抗，但是他會用消息的方式表達不滿，她內心會出現隱形攻擊。

所有的心理疾病患者都是被害者思維，
因為總是別人給他們做主。

表面平和，內心隱藏著太多的怨恨和不滿，

心理學家阿德勒曾說，
逃避痛苦和真相的最簡單的方式就是成為神經症患者。

所以一個不敢說真話的人，一個害怕得罪別人的人。
會喪失說真話的能力，喪失真實的感受，讓自己活成了一個傀儡。

因為自己已經失去了說真話的勇氣，可是如果想轉變這種情況。
你自己不敢表達自己要什麼？身邊的人就會給你做主，
慢慢你會覺得自己被控制了，然後你自然想
和他拉開距離或者疏遠他甚至離開他。

我們一定要試著說出來我們的思想，我們要什麼？
表達出我們真實的感受，先從自己身邊的人開始。
當你真正說出來的時候，冰冷的關係會破冰，你們會走入內在。
只有為自己而活的人，自己才會開心，你的開心會傳染給家庭。

如果你不快樂，你一定會用各種方式讓你的愛人不快樂，你的孩子不快樂。
諮詢中遇到這種情況，孩子很高興，媽媽就會突然來一句，笑什麼不寫作業去。
笑什麼？看你考試考的那麼差。媽媽孩子就不會笑了，
所以先讓自己開心，然後一個家庭就都會開心了。

當然了！
如果不論問題大或小，不管是非如何，
一味勸別人原諒或提出來，是非常不可取的！
畢竟有些事情看破不說破是一種豁達。

日常生活中的小打小鬧，或是工作中的小摩擦，
這類無傷大雅的小事，的確不該斤斤計較，
這些是事情寬宏大量，勸別人原諒無可厚非，是在做好事！

但如果是原則問題，比如黃或賭，貪或盜竊等，那又該原諒嗎?
還要勸別人原諒，那就是無原則的和稀泥，做老好人。
就是在容忍犯罪，鼓勵犯罪，也是在犯錯誤！

別自己隱忍著，把自己搞成怨夫怨婦
再把孩子搞得少年老成，悶悶不樂。
學會做做真實的自己吧!
說真話，敢得罪，
這是作為一個人好好活著的開始。