每個人，都會有受傷的時候。
突然間的情緒失落，
突然間毫無頭緒的難過，
突然間理不清的交錯感。

也許是承受得太多太多，
所以才會忍不住的悲傷。
也許是累積得太久太久，
所以才會止不住的落淚。

總有一天，你會明白，
懂自己，才是最好的解脫，
疼自己，才是最好的禮物，
愛自己，才是最好的承諾。

有些事情，我們弄不明白，
有些事情，我們猜不透，
有些坎，我們跨不過去，
有些理，我們悟不透，
有些傷，無法治癒，
有些天，睡不好。

總有那麼幾件事情，
我們放在心裡很就很久，
把自己困在了牢籠裡，
陷入無止盡的悲傷之中，
讓你念念不忘，總有那麼幾件事情，
讓你徹夜難眠，感到悲痛。

感謝那些，傷害過你的人，
因為他使我們的心智更堅定，
曾經爭論的是非對錯，
曾經擁有相伴的回憶，
過去的點點滴滴，
將會使我成長。

我感謝那些曾經
傷害我，辜負我，誤會過我的人，
我會讓自己更加堅定，
努力讓昨日的陽光，
照耀我的今天，
有一天當我回過頭，
我會微笑的，由衷感謝你們。

面對傷害，我選擇放下！
許多人的失敗和痛苦，不是出不去，而是回不來。
只有懂得剋制不切實際的慾望，
又能不斷加固你的小舟，人生才能悠然自得。

大多的時候，都是生活選擇你，
而不是你去選擇生活。

一些得到不一定會長久；
一些失去未必不會再擁有。

感謝傷害你的人，
因為他磨煉了你的心志

人生的最大的魅力不是成功，而是責任
最好的教育不是灌輸，而是啟迪；
最寬的道路不是大道，而是坦蕩；
最快的腳步不是跨越，而是繼續；
最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；
最險的道路不是陡坡，而是陷阱；
最大的幸福不是得到，而是擁有；
最貴的財富不是金錢，而是健康。

人生定格的方位太多，就會失去方位。
人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，
以為這是在豐富生命。
可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，
那一刻你才會懂：
走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。

越長大越明白，人生有時真的需要等，
該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，
看不開的總有一天會看開，
得不到的總有一天，
會以另一種方式給你不著急，
也不抱怨，我們也就看時間，
會去給我們什麼樣的答案。

有些話，適合藏在心裡，
有些痛苦，適合無聲無息的忘記，
有些回憶，只適合偶爾拿出來回味，
很多事情，當經歷過，自己知道就好，
很多改變，不需要說出來，自己明白就好。