你喜歡獨處嗎？
我不喜歡，但我的朋友很喜歡

喜歡到感覺就是個怪癖：
甚至一個人去電影院看電影...

「獨處，是一種享受」
有些人在網上總結了孤獨的等級，
「一個人看電影」排在第四
我很不解，在情侶堆、
瀰漫著爆米花香氣的電影院裡，
一個人實在是需要勇氣...

朋友卻樂在其中，
從來沒有覺得這是件孤獨的事
她說以前下班時，經常和同事去看電影
無奈，同事話特別多，
喜歡邊看電影邊評價演員的演技，
她每次都備受干擾

交了男朋友之後，和男友一起去看電影
男友卻有個習慣：吃東西發出聲音
一場電影看下來，小安什麼都沒記住，
光記得男友吃餅乾的聲音

而一個人看電影，可以隨時興起隨時出發，
選片也不需要照顧別人的感受
看電影的過程，
還能不受干擾地仔細品鑒每個細節

《東方快車謀殺案》中有說道：

“到了我們這個階段，
已經很清楚自己喜歡什麼，討厭什麼
喜歡就盡情享受，討厭就一點不做”

有時候，獨處反倒是種享受
不知道你有沒有過這樣的感受：
酒局、K歌、聚會，夜深之後人群散去，
心裡只剩下無限的空虛和冷清

處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，
一個人獨處時反倒獲益良多
以前害怕一個人，現在喜歡一個人
獨處，是成年人最好的奢侈品...

獨處，是一種能力
哲學家梭羅，曾經遠離塵囂、
隻身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年
兩年時間，梭羅自耕自食、
自始至終都獨自一人

後來有人問他：
“你一個人住在那一定很孤獨，很想見人吧，
特別是在風雪天裡”
梭羅回答： 我們賴以生存的地球
不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？
我為什麼會感到孤獨呢？
我們的地球不是在銀河系中嗎？

經常獨處使人身心健康
當我們來到異國他鄉，
雖置身於滾滾人群中，
卻常常比獨處家中更覺孤獨

孤獨，不能以人與人的空間距離來度量
學生時代的我，總是害怕獨處
吃飯、逛街、上圖書館，
甚至連上廁所的時候都一定要拉著別人一起

害怕一個人走在路上時，
被人投來異樣的目光，那意味著：
你性格孤僻、人緣差、沒朋友
很多時候，寧願在人群中喪失自我，
進行一些無意義的活動， 也不願獨處

獨處， 是一個人最好的增值期
人們常常誤解“獨處”與“孤獨”的界限，
因此將獨處與孤立無援、寂寞無助混為一談
與自己相處是一種能力，
並不是所有的人都具備

心理學家溫尼科特認為：

「擁有獨處的能力，
是一個人情感成熟的最重要標誌之一」

著名作家村上春樹很喜歡獨處
他每天有一兩個小時跟誰都不交談，
獨自跑步也好，寫文章也罷，都不感到無聊
和與人一起做事相比，
他更喜歡一個人默不作聲地
讀書或全神貫注地聽音樂

這種生活看似孤獨，他卻樂在其中，
並高效率地寫完了無數名作
《安頓一個人的時光》中有句話：
「一個人生活， 可以是平淡、乏味、停滯不前，
也可以是一場充實、 美妙、精彩紛呈的冒險...」

低質量的社交， 不如高質量的獨處
作家李尚龍說過：寂寞是最好的增值期，
不幸的是，那些獨處的時間，
終究會隨著我們年齡增長而減少...

獨處就是跟自己相處，
人只有學會傾聽自己內心的聲音，
才能活得愈加有深度
也能利用這時間來讓自己增值，
把生活的大小事過成詩
那些獨處的時光，便會讓你發光...！