這一生，太多人都是在負重前行。
你永遠都不會知道別人經歷了什麼，
因此也不要妄自評價。

看見優秀的人欣賞，看見落魄的人也不輕視。
層次越高的人，越喜歡專注自身，而不是評價他人。

作家李尚龍講過這樣一件小事：
有一次他在地鐵里捧著一本莫言的《豐乳肥臀》，
一個路人看了一眼書名，然後很鄙視地搖了搖頭。
路人也許在想：這傢伙竟然敢在公開場合看黃書。

還有一次，李尚龍在教師休息室里捧著一本《希望永遠都在》。
一個老師走了進來，看到了他，
再看了一眼書名，用很嘲弄的口氣說：
「你也看雞湯啊。」

那個老師不知道的是，《希望永遠都在》
是一本講柬埔寨歷史的書，
只是名字像雞湯而已。

書裡面的故事，血淋淋的，
讓人思考著世界的變革和柬埔寨的過去。

生活中，有太多人喜歡
站在自己的角度和立場去評判他人。
在不了解事實的情況下，
以己度人，妄加評論。
但是憑什麼呢？

看過這樣一句話：
一個人最大的惡意，就是把自己的理解強加於別人，
把所有的結果理所當然用自己的過程來解釋，
並一直認為自己是正確的。

就像之前，上海倆姑娘蹲在地上等地鐵，
被人拍照曝光到微博，評價其「不雅觀」、「沒教養」。
可你怎麼知道人家不是走很久很累了，或是身體有不適呢？

《莊子》有云：子非魚，焉知魚之樂？
不了解他人，就不要輕易下結論。

深到骨子裡的教養，就是從不隨意評價他人。

電視劇《皮諾丘》中，有一集讓我印象深刻。
健身房裡，一位大媽因為運動過度，心臟麻痹而死。
她曾是體重超過 90 公斤的重度肥胖者，
死亡前，體重已經減到了 70 多公斤。

所有人都在好奇她為什麼要這樣不顧一切減肥，
甚至不惜搭上自己的性命。

有媒體記者們來健身房取材，
健身房的員工紛紛貢獻出自己的八卦：

「大媽的前夫兩個月前再婚了，
而且據說對象是一個特別苗條漂亮的女人。」

「她肯定是因此深受刺激，
才決定狠下心來減肥的吧。」

於是，在沒搞清事實真相以前，
以「切勿因愛美而過度減肥」為主題，播送了一期新聞。

然而，他們不知道，
大媽拚命減肥的背後，
有著多麼悲傷的理由：

大媽和前夫有一個在讀高中的女兒，由前夫撫養。
兩個月前，女兒被查出肝硬化已經到了末期，
只有接受肝移植才能活下去。

大媽的血型和女兒一樣，
但是醫生說大媽得了脂肪肝，
只有減重 30 公斤，才能進行移植。

於是，為了在短期內迅速減重，
大媽沒日沒夜地在健身房內跑步，
只為了救她最愛的女兒。

正如男主所說：
不管自己的話有多大分量，
就信口胡言的人，實在太可怕。

我們總是太喜歡先入為主了，
太喜歡用自己的偏見去揣測、衡量別人。

但其實我們根本不了解別人
曾經有過怎樣的經歷，
心中有怎樣的痛處。

我曾路過深夜的小酒館，
看到趴在門口痛哭的上班族；

也曾見過地鐵站里，一邊抹眼淚
一邊拎著高跟鞋光腳跑下樓梯的姑娘；

還有在食堂里，頓頓就著免費的例湯啃饅頭的少年。

不是誰都有資格活得輕盈。
也沒有誰能夠對他人的遭遇感同身受。

就像微博上流傳過的一段話：
我們生活在不同的世界，
你生活在一艘豪華的大船上，
船上什麼都有，有一輩子喝不完的美酒，
還有許多跟你一樣幸運登船的人。

而我抓著一塊浮木努力漂啊漂，
海浪一波一波拍過來，怎麼躲也躲不掉，
隨時都有被淹死的危險，
還要擔驚受怕有沒有鯊魚經過。
你還問我：為什麼不抽空看看海上美麗的風景？

我們自以為做出了公正的判斷，
其實往往都帶有自己的主觀色彩。

每個人各有自己的生活取向和價值選擇，
不要做他人生活的審判者。

在沒了解事實真相之前，先別急著站隊。
你的一句惡意揣測，也許對當事人來說會造成無法磨滅的痛苦。

所以說，深到骨子裡的教養，是從不隨意評價他人。

即使看破，也能不說破，
明白對方心中所苦，
又給人留以體面，
是做人的一種境界。

當你知道，你並沒有被賦予
對他人進行論斷評價的權利時，
你會發現自己有了更多的精力和時間去專注自己的事。

人生最曼妙的風景，
是內心的淡定與從容。
專注自身，你會擁有更廣闊的天空。

最後，想和大家分享一個小故事。
一位畫家做過一個試驗：
請人指出他一幅畫的缺點，
結果被貶低得一無是處；

次日，他又請人指出同一幅畫的優點，
結果被誇得十全十美。

他得出結論：永遠有人欣賞你，
也永遠有人批評你。
安心畫好自己的畫就好。

不隨便評價他人，是一種修養。
而不活在別人的評價里，是一種修行。