自律確實是自己變得優秀的最佳選擇。
許多成功者的優秀品格中，無疑都有自律的理性。
所謂自律，其實就包括了耐得寂寞，
奮發努力，持之以恆等成功必備的品格。
有句古言“跑百里者半九十”，跑到九十里了才說一半，
這既是對艱難的一種清醒認識，也是對艱難的一種蔑視和自信，
雖然只有十里了，但成功的儲備還有一半，
沒有自律，許多人在跑到一半時都歇了，又如何能成功呢?
優秀的意義很寬廣，比如職業，生活習慣，為人處世等等，
這些無論哪一項都得自律要求自己，一個自律的人才會有機會做到更好。
我認識一個女孩，是研究生一起實習的，
她就是個特別自律的人，工作一天了，有時候加班到很晚，
但回到家仍然要讀書，寫日記，收拾房屋，
我說你對自己的要求真高啊，她說我覺得人活著就應該自律，
否則很難做成事，我特別尊重和讚同她的做法。
以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，
人不風流枉少年。直到後來，我漸漸發現：
每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。
不要做慾望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。
自由的本質不是放縱自己，不是無所不為，
而是自律之後的舒暢，是有所為，有所不為！
01
人為什麼要自律？
人為什麼要自律？
很多時候，我們只看到了別人優秀的樣子，
卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。
一個自律到骨子裡的人，看上去大多是無趣的。
在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那裡看書；
在別人享用著美食的時候，在健身房裡揮汗如雨；
週末的時光，很多人慵懶地睡到中午，
他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作...
這樣的人，不僅看起來無趣，甚至感覺有自虐傾向，活得一點都不灑脫和自由。
但真實情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。
如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，
別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。
那麼如此不自律的你，現在看似是自由的，
但你會發現自己越活越沒有自由，沒有選擇的資本。
康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。
一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來，
但是一年兩年，甚至十年二十年，
自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。
付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變。
這就是一個人為什麼要自律的原因，和夢想沾不上邊，
就是簡簡單單地為自己以後能真正自由一點，身體和人生都自由一點。
是啊。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，
所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，
而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。
02
所有優秀
背後都有苦行僧般的自律
說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，
就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，
能夠咬牙堅持往前走的人越少。
好的堅持，本身就是一種自律。
還記得去年的時候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網絡，
健身26年的他體格健壯，完全不向一個近百歲的老人
，大家都喊他“華仔”、“華叔”。
沈老每天的作息時間非常規律，從不超過晚上十點睡覺，
早晨四點多就起床活動身體，每天下午到健身房報到。
他的同齡人很多都已經不在了，沈老說：“現在健身和運動是我最好的朋友”。
七十多歲的沈華最初進健身房，總遭遇很多白眼，
很多人都覺得他一把年紀，肯定堅持不了多久，
可現實是，很多年輕人只是健身房的過客，
沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。
日本作家村上春樹從30歲開始寫作，
至今已快有40個年頭，創作出了大量的作品，經典又高產。
村上春樹寫作有個習慣，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。
另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動，
正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。
商業大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那麼成功的人士，
依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，
怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。
同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，
世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書。
很多時候，不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。
而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負他們。
03
越自律，越優秀
《認知突圍》中有句話說：所有的懶惰、放縱、自製力不足，根源都在於認知能力受限。
越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。
一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。
每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，
但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒
並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。
真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。
願我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。
人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。
越勤奮，越努力；越自律，越優秀。
