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討好型人格!不願意「麻煩別人」的人,是非常危險的特質

你也是這樣的人嗎?生活中,總是不好意思去麻煩別人,遇到事情都靠自己解決,不主動尋求別人的幫助。在心理學上,這類型的人稱為「討好型人格」,心理傾向內向,不願意與人交流,顯得不擅社交,
缺乏足夠的親密關係和社會支持。

經常犧牲自己,去幫助別人,例如自己分內的工作尚未完成,聽到別人的請託,總是不好意思拒絕,最後吃力不討好的事情,全都落在自己的頭上,只好硬著頭皮把事情完成。然而這樣的事情,一次、兩次,最後大家都習慣了,以為你人熱心、體貼,其實不過就是利用你,你心裏也比任何人清楚,但原因就出在你的「不好意思」。

其實不需要對任何人抱著愧疚的心,要知道你沒有虧欠過任何人,你幫助他人是出於你的善意,而非義務,你沒有義務去替別人著想!生活是你在過,痛苦、勞累,都是由你在承受,他們只是等著你完成的結果,從不在乎你是否不願意、是否疲累,餵飽了別人不懂感恩的心,對你並沒有任何好處!


往往這類型的人,都不會快樂,因為責任太多太重,而如今,「討好型人格」的人,越來越多。心理學家也表示:「不願意、不好意思麻煩別人,是一種危險的人格特質」!你也是這樣的人嗎?

討好型人格
人格是心理學上描述,一個人穩定的行為特徵、態度傾向的概念。那些不喜歡麻煩別人的人,一般具有聖母病,也被稱為「討好型人格」。他們認為,只有無原則的迎合別人,才能收穫別人的好感與認同,即使內心不是很願意,也難以拒絕。


表面上看,這些無條件的順從行為,能夠維護與周圍的人的人際關係。但是,他們卻忽略了人際交往中很重要的一點,那就是「自我暴露」。缺乏自我意識,長期壓抑自己的情緒、想法與需求不利於親密關係的建立,或者說,難以有更進一步的發展。

這種人格特質具有危險性嗎?
這類人的潛意識中是難以信任他人的,他們會選擇隱藏真實的自我,在交往中停留於形式,導致身邊的人始終無法走進他們的內心,無法了解他們的真實感受與想法,這無疑是令人難以琢磨、可怕的。其次,這種人格類型的人不善於拒絕他人。即便是他人的請求讓自己感到不舒服,他們也會勉強自己答應下來,然後違背本心去做一些不情願的事情。


壓抑本能
從弗洛伊德的精神分析理論角度看,將自己的本能、想法壓抑住,這些想法、本能總會通過其他途徑爆發出來。因此,對於這些具有討好型人格的人來說,他們長期壓抑自己的真實想法與感受,把憤怒與不滿的情緒壓抑在內心,久而久之,這些負面情緒會大量堆積。而他們又缺乏與人溝通交流的意願,這些被壓抑的不滿情緒難以得到及時排解,很可能會在某一天突然爆發,對身邊的人造成嚴重傷害。

比如,
在某些社會新聞的極端案例中,那些作出恐怖、反社會行為的罪犯,往往在平常看起來很老實,別人提出的要求他們都盡可能地滿足,卻在突然的情緒爆發中,做出喪失理智的行為。因此,從這個角度看,這種人格特質無疑是具有危險性的。現代心理學認為,個體人格同時具有穩定性和可塑性。

如果發現自己具有這類人格特質
可以嘗試多與人溝通,交流自己的真實想法、感受!切勿一味的順從、滿足他人,這樣一來可以減少很多不必要的心理壓力、不滿情緒所帶來的壓抑感。

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