曾經看到一個故事：
有一個老人，在高速行駛的車上，不小心將自己的一隻鞋子掉在路上，他旁邊的人都替他感到可惜，但大家沒想到的是，老人又將自己另一隻鞋子，馬上給扔了出去！

他這個舉動把大家都嚇壞了，不能理解為什麼老人要這麼做？

於是老人就跟大家解釋：「這隻鞋無論多昂貴，對我而言它已經沒有用了，留着是個包袱，不如扔了，如果有人能撿到一雙鞋子，說不定還能穿呢！」

大家對於老人的心態，有了一番感觸，其實太多人東西都捨不得丟，最後整個家囤積了不少的東西，太多太多都是用不到的，可能到你離開後還放在那裡。

其實人生並不太苦，苦的是我們想要的太多，不忍去割捨，總是想著要去「佔有」，卻忘了人生的背簍裡要裝得東西太多，每一步都會走的很艱難！

所以，人到中年，過日子一定要學會做這3種「減法」！

1、擁有的太多，是一種負擔

美國的一位高富帥———約書亞·貝克爾，他22歲就擁有了豪宅名車，經常想買什麼就買什麼，但他的生活並沒有因為擁有這些東西而變得幸福。

有一天，他決定捨棄掉家中90%的東西，只留下288件生活必需品。在這個過程中他開始重新審視了自己的生活， 才發現原來自己最想當一個作家，但一直沒有時間拿起筆，於是他開始行動！

兩年後，他出版了《少即是多》一書，成為了一名暢銷書作家。他說：「我第一次感受到了富有。」
為什麼我們擁有的越來越多，卻並不幸福？

如果你細心，會發現我們的父輩，往往生於貧窮，曾經的生活簡單，物資匱乏，但老照片上的他們往往目光堅定，表情從容，幸福又滿足。

而如今的我們，即便不停地買買買，生活富裕，但並不幸福，相比長輩，我們仿佛有更多的苦惱和空虛。

這是為什麼，是因為現代人擁有的太多了嗎？當人們學會放棄，擁有的越來越少，卻越能感受到生命的意義，越能夠發現世界的美和身邊的關愛。

2、控制自己的慾望才能掌控人生

我們經常可以看到這樣的新聞：
一些大學生，因為父母給的生活費不夠，無法滿足他們想要的物質慾望，便不惜劍走偏鋒，用各種方式逼迫父母給他們購買想要的東西。

有些大學生還深陷貸款泥潭無力還清，遭各種暴力手段相逼，最後釀成悲劇！明明知道一陷傳銷深似海，卻還有那麼多人心甘情願、前仆後繼，甚至不惜傷害親情拉親友入水，皆是慾望所致！

現實生活中的一些人，之所以活的那麼累，也許是因為他們錯把慾望當做了快樂，才使得他們不斷奔波，甚至不惜觸犯法律。

就如作家馬德所說：「這個世界，看似周遭複雜，各色人等，泥沙俱下，本質上，還是你一個人的世界。你若澄澈，世界就乾淨；你若簡單，世界就難以複雜。」

是啊，幸福的人生從來都是簡單的，若你要的不多，生活就不會苦惱，若你想得不多，世界就不會複雜。

3、做減法人生，方能重獲新生

30歲後最大的人生感受是減法

「你不是所有的都適合，也不是適合你的所有的事你都該去做。」

看看自己的內心，是否還在為以前的人人事事感到不舍、內疚、傷心、憤怒等等。看看自己經常參加的聚會，是否都是一些無意義的閒聊或八卦，自己不到場卻感覺十分不好意思的場合。

如果朋友圈有些類人，我建議刪掉，世上的人千千萬，有些人適合張三李四，卻不適合你，而你要做的就是把這些不適合你的去斷、去捨、去離。

願你不念過去，不懼將來，將自己的生活過得樸素簡單，高級而幸福！