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搓兩圈才快樂!研究顯示:打麻將能「有效降低抑鬱」 愛打麻將的人「心理素質更強大」:這裡的人搓了卻相反

麻將是華人社會中最受歡迎的娛樂活動之一,
不論是逢年過節、新居入厝, 
甚至只是三五好友無聊相聚都可以開桌「搓兩圈」, 
很多年輕人不懂爺爺奶奶為什麼一天到晚都在打麻將,
不過日前一項研究指出,打麻將其實對老年人的健康是有正面影響的!

這究竟是為什麼呢?讓我們一起來看看吧~

美國喬治亞大學(University of Georgia)日前
發表了一項研究結果,他們分析中國健康與養老追蹤調查(CHARLS)後,
發現有幾種社交遊戲與中國老年人的抑鬱下降有關係,而打麻將就是其中之一!

精神健康狀況不良是目前中國老年人口的大問題,
目前世界上許多國家的老年人口都正在增加,
跟社交孤立和孤獨有關的精神問題也不斷增加,


而與這項研究的Adam Chen表示:
「頻繁參與社交活動會改善精神健康,
尤其是愛搓麻將的都市老人,
他們抑鬱的機率更是大大降低了!」

不過Adam Chen也提到,研究發現在農村生活的中老年人
比起都市老人更容易出現精神健康問題,
由於本來以為鄉下的居民關係比較緊密,
所以這點非常出乎他們的意料!

在仔細研究後,他們發現是因為很多農村的年輕人選擇到城市工作,
所以獨留在家鄉的中老年人常常感到寂寞,因此精神健康也不是那麼理想。


而更令團隊驚訝的是,對鄉村老人來說麻將反而有著負面影響!

研究人員猜測:
「或許是因為在鄉村地區,麻將經常作為"拚一把"的工具,
這時麻將的高度競爭性反而會讓他們更加緊張!」

Adam Chen也表示,這一研究也適用於美國的亞裔社區:
「跟美國的白人、非裔相比,美籍亞裔老年人抑鬱的比例更高。
這一問題沒有受到足夠的關注,提高美籍亞裔老人的社會參與度,
對美國人口健康非常重要!」


小編的阿嬤也很愛跟朋友搓2圈!
也因此有不少的朋友! 
不過阿嬤他們不賭錢,賭牙籤
逢年過節跟我們玩也玩得風生水起。
腦袋靈光的呢! 

原來打麻將對心理健康有正面影響!
以後跟朋友揪打麻將就有更好的理由啦~

不過呢,麻將這個東西主要是娛樂為主,
不然到最後總是輸的。 

希望大家玩麻將,都能開開心心~

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