歡迎訂閱 成功男人這麼做 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」

你知道裕隆集團董事長嚴凱泰嗎?

前年年底因食道癌驟逝,享年53歲。

他本人優點不少,尤其是他有話直說的個性,
還有獨樹一幟經營的哲學理論,也留下不少名言佳句。

而以下呢,就是我們為讀者整理的一些嚴凱泰的名言,以弔唁這位中生代成功的企業家!

嚴凱泰:你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?

這麼年輕就這麼胖,表示你一點毅力也沒有

我15個月減15公斤,靠的是意志力

因為這樣想,我用15個月的時間 ,減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。
我的祕訣是靠自己的意志力...

※不要吃宵夜
我大學時經常吃宵夜,3點才睡覺,過的是夜生活,體重從77公斤胖到85公斤,你看宵夜吃不得。


※不要應酬
回國工作後應酬很多,胖到92公斤。
有一次媒體登一張我的側面照片,看起來像50歲,臉圓圓、下巴兩截,我覺得這樣不對。
再這樣胖下去,企業形象會出問題,這麼年輕就這麼胖,表示一點毅力也沒有,表示你不care!

繼續放任自己散漫,後果將不堪設想,我是拿我高中畢業那年的體重77公斤做標竿。
任何年紀都應有個標準的體重,一定要去保持。

如果你放任自己散漫下去,
散漫兩天就會散漫四天,
散漫四天就會散漫八天,
散漫八天就會散漫八年。

我到現在還維持每週運動4~6次,每次游泳45分鐘,
先快游5~10分鐘,後面慢慢拉,練耐力,
再做一些舉重,保持肌力,還做仰臥起坐。

我不能不動。

我老媽(裕隆董事長吳舜文)85歲了,
還每天做運動,散步、做香功、早起跟睡前都要做操。

這個社會上很多人為了工作,為了理想在拚命,疏忽健康。

心臟病、高血壓、中風,一下就發作,這很可怕。
所以隨時隨地自己要監督自己。


你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?

我從很忙很懶很胖,轉換到控制飲食和運動,是因為我很愛漂亮。

如果你對自己要求不夠完美,你怎麼要求別人?怎麼要求企業?
你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?

今天叫你少吃兩口飯,你都控制不住,那你怎麼去經營事業?
怎麼做出產品?
怎麼做出服務來讓消費者接受?

(台積電 董事長)張忠謀管這麼大的企業,每個星期六、星期天還是去運動,他就是要有好的身體才能管那麼大的企業。

靠毅力突破關卡,非常有用

碰到關卡時就靠determination(毅力)。
我把食物再下降,運動量再往上提,一直push自己一定要達成目標。

活到老,動到老


任何時間、任何年紀都來得及開始做運動,
不要說我已經多少歲了、以前都不運動,所以不想運動。

你運動再怎麼不行,總可以動動手動動腳,散散步吧,不要讓自己胖起來。

例如訂個標竿,每天到大安公園走個10圈,會很舒服,心跳、血壓等等,工作精神會很集中。

用意志力,控制飲食,並持續運動一段時間,養成習慣之後,你會發現,自己更有毅力 往人生目標前進囉...

1) 賺錢或虧損要看企業自己,不能怪國家、怪社會。
2) 經歷比學歷更重要。
3) 年輕人應該多多「認命」,找到自己的路;但也不能只會「聽命」,畢竟有創新力,才有未來!
4) 從小,大概4、5歲時,我就知道自己存在這世界上的意義。我前半輩子都是活在解救裕隆的使命感裡。
5) 賺多少錢並不是最重要的,最高興的事還是對得起我老媽媽以及死去的爸爸!

6) 做品牌汽車,是我的使命。不做,我會仰愧於天、俯怍於地!
7) 跌跤也是一種學習,但不要天天想換工作,因為滾石不生苔。
8) 如果一個人不知道自己為什麼成功,將來一定也不知道自己為什麼失敗。
9) 你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?
10) 我提醒我自己,要有自律的精神、要有危機感。

11) 我最怕人家說我驕傲,我也最恨自己驕傲,但有點自信不代表就是驕傲!
12) 管理是件非常辛苦的事。有些人說不能把情感放在任何一個企業,但若不把情感放在企業裡面,我就懷疑那你是不是真的在用心經營。
13) 帶人要帶心,當部屬犯錯的時候,你不要做得太過分。
14) 我要的人就是能跟得上時代、跟得上社會需求,能夠打仗的人。
15) 如果是看著景氣做事,那什麼事情都不要做了,那大家都留在台灣,什麼都不要動了,大家都存錢也不要花錢。

16) 我不和世界抗戰,反而有時間啟動更多靈感。
17) 不要把自己看得太偉大,交朋友也沒那麼困難。

其實也有朋友惆悵的表示:
回顧了他的名言後,發現他跟我爸真的很像,長得好看愛漂亮,氣質眼神都好像。

而且也說過:
「連自己身體都沒辦法維持好,這個人還能做什麼?」

小六就買香水給我,要我開始注意自身,不能有口臭,不能講任何髒話,吃東西要有禮儀、教養,我家連飽嗝都不能打,我也沒聽過我爸打飽嗝,也沒聽過他罵髒話。

我爸倒是沒胖過,不過也是因為癌症走的。

我很感謝他的以身作則跟對我的教養。

希望大家都能跟嚴凱泰一樣有良好的教養~
 

如欲轉貼本站文章請標記本站網址出處
{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:
{DM_BeforeComment}

推薦文章