一個人選擇沉默，是因為他心累了！心累的主要原因之一：從話語與互動中，被迫學到了許多人性；從沉默中，我們能得到片刻的安寧。假如還想讓自己擺脫那些人情冷暖，那就要繼續一聲不吭 ！

人累了，就休息，心累了，就沉默。開心了就笑；不開心就過會再笑。
沒人心疼的時候，就自己心疼自己；沒人愛的時候，就自己愛自己。

人生沒有過不去的火焰山，每個人都有自己的快樂；每個人都有
自己的憂傷。不是所有委屈都可以吶喊；不是所有心事都可以述說，
有些事只能自己懂，有些話只說給自己聽。

人冷了，可以找個地方取暖；心冷了，卻很難在暖過來。老天給了
我們一顆心，是要我們用來愛的，不是用來傷的。不要讓自己的眼睛，
蒙蔽了你的心，時間就是最好的證人，它會讓你懂得，日久不一定見真情，
但是一定會見人心。

懂得放過自己，與其讓命運牽著我們的鼻子走，還不如放過自己，
任生命自由自在的游弋。人生，本就是一場選擇的角逐，我們要學會
選擇放過自己。

心傷了，自己獨自品嘗這個傷痛！