我們都會有一種很奇特的心理現象，那就是非常害怕得罪別人。在現實生活中，我們總是小心翼翼，生怕冒犯他人。於是，我們慢慢變成了“老好人”。這其中究竟是什麼滋味，恐怕只有自己了解。

但是，從心理學的角度來說，學會得罪別人，恰恰是維護心理健康，走向內心成熟的關鍵一步。

（1）得罪他人是一種正常的心理防御手段
除了喜歡挑事的刺頭外，恐怕沒有什麼人喜歡到處得罪別人吧。那為什麼我們還會去得罪別人呢？毫無疑問，這必定是別人已經冒犯到你，侵犯了你的個人邊界。

很多時候，我們去得罪別人，是一種必要的心理防御手段。當別人入侵了我們的個人邊界。我們理應去做出反擊。這是我們作為一個人所應當有的本能。

如果你非要去壓抑這種本能，那不得罪別人的代價，就是自己受傷。

​​（2）得罪別人反而有助於人際交往
很多人害怕得罪別人，是想維護友誼（以及在他人嚴重的形象）。但是他們不明白，毫無底線的忍讓和退縮，不會讓你獲得友誼，只會讓你被越來越多的人“鄙視”。

因為人類都是欺軟怕硬的，這是我們在長期進化中形成的一種根深蒂固的心理。你退一步，別人也退一步，這種情況太少了。更常見的是，你退一步，別人進一步，甚至圍觀的人看到你這樣也會跟著來佔個便宜。

所以，忍讓不會讓你得到良好的人際關係，相反，適當的得罪別人反而向周圍的人宣告了你的底線，從而有助於你更好的與人交往。

用偉人的一句話說：以鬥爭求團結則團結存,以退讓求團結則團結亡。

（3）得罪人是親密關係的前提
有過社會經驗的人肯定知道，如果你想要“往上爬”，那麼，你一定要去“站隊”。騎牆派和和事佬往往不會有好下場。因為在雙方的眼中，你都不算自己人。別人怎麼會提拔和重用你呢？

得罪這件事，無論在哪裡，都是一種投名狀，當你得罪這一方時，另一方才能看到你的誠意，才會接納你。

想做一個和事佬，你會發現，雖然你和所有人都關係不差，但沒有一個人會和你推心置腹。不付出代價就想收穫，那是不可能的。

（4）有了​​底線，才不容易迷失
不敢得罪別人，實際上是一種對自我底線的放棄，這是一種不健康的心理狀態。你的底線比不過所謂的“面子”“情誼”“內心恐懼”等等。

一個心理沒有底線的人是可怕的，你會漸漸的失去自己的心理邊界，變成一個沒有靈魂的軀殼。

我們有害怕得罪別人的心理，與我們的傳統文化-以和為貴有關。
我們應該記住，我們首先是一個人，維護自己的心理健康才是我們首先要做的事情。關愛自己，才是走向成熟的第一步。