我們總覺得生活太苦悶，怎麼過都覺得不快樂，不管做什麼事都覺得不舒心，追根究柢是因為我們的心，裝了太多的東西。

各種的情緒時時刻刻堵在心，各種物慾無時無刻環繞在周圍，這一些再再的讓我們喘不過氣，所以我們總是不快樂。

日子就該踏踏實實的過，人生要學會靜靜地走。人的幸福，在於得到，也在於放下；人生的態度，在於進取，也在於放下。

別太為難自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，無須一直銘刻於記憶。嘗遍人生百味，閱盡世間百態，看淡世事冷暖，所有的經歷，都將化為成熟的良藥。

君子事來而心始現，事去而心隨空。世間萬事萬物，其性本空，緣聚緣散，皆是因緣和合的產物，事情來了盡心做，事情去後，心如常，心無掛礙無所著，平常心是道。

人生苦短，日子是望前看的；生活是道不盡的；輝煌總會來的；黴頭總會過去的。很多的人事物，不是想留就能留住的，你就像指縫間的陽光，溫暖美好，卻永遠無法抓住，所以對於任何事，皆以豁達的心看待吧！

在這個世界上，你靠誰都靠不住，只能靠自己，如果明白這一切，你就不再感到孤獨，也就不再感到痛苦和煩惱，人生的道路上我們會遇見許多人，可是最終走完這條路的只有我們自己，所以習慣依靠自己吧！

讓我們來聽聽大師怎麼說：