最近有個關於「時間」的演講，風靡了起來，不到5分鐘，卻扎了無數人的心。

在你我繼續浪費時間前，不妨靜下心來，繼續看看。

那位外國的演講者給我們算了一筆時間帳：
如果人的一生平均壽命是78年，
我們要花28.3年在睡覺上，睡個覺，就要花掉人生的30%，
工作上，至少要花10.5年，
玩玩手機、看看電視，僅僅這樣也浪費個9年，
吃吃喝喝，要花掉4年……。

算到最後，看似長長的一生，真正屬於自己的不過短短9年時間。
多麼短暫的一個數字。
但即便如此，我們中的大多數，還是任由時間白白浪費。

就像演講裡面所說的：
如果我們每天有86400元到帳，我們絕對不會浪費，但我們每天有86400秒的時間，卻任由它一秒秒消逝。

關於珍惜時間的名言名句，我們其實都知道不少。
「明日復明日，明日何其多。 我生待明日，萬事成蹉跎。」
「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」
但不見得很多人能讓這屬於自己的9年時間不浪費。

正如李大釗說過：
「誰對時間最吝嗇，時間對誰越慷慨。要時間不辜負你，首先你要不辜負時間。放棄時間的人，時間也放棄他。」
時間寶貴，我們的一生並不長。
既然如此，又有什麼道理浪費它，又有什麼理由不好好珍惜呢？

請珍惜當下
人生真的就是一場馬拉松，每一個到達終點的人，都是從第一步開始、從每一步積累的。
珍惜當下、認真做好手上的每一件事情，並且，在自己的能力範圍內盡量做到極致和卓越。
養成這樣的習慣，將會讓我們終身受益。

請珍惜自己，特別是健康
有兩種東西喪失之後，才會發現它的價值——青春和健康。
瑞士心理學家亞美路對健康的洞見：「健康是一種自由，在一切自由中首屈一指。」

請珍惜朋友
芸芸眾生中，沒血緣的人有幸結伴，同行一段，真的就是一種緣分。
因此，要珍惜朋友啊。
珍惜朋友情，不要把朋友對你的付出或者得到的一切，看做「理所當然」，而是心存感激、常思回報。

請珍惜家人
家庭就像一艘小船，家人就像船員，只有互相扶持，才能在世事洪流中安然度過。
無論是半生操勞的父母長輩，還是同偕白首的夫妻，這個世界，只有家人才能不計回報地為你付出所有。
所以，請珍惜家人，珍惜這段上天恩賜、結成的緣分。
因為無論愛與不愛，下輩子就再也不見了。

你我餘生，其實真的不長，所以請一定要珍惜。
儘管在演講中，計算了人生所有的時間分配，但卻沒告訴我們，怎樣做不浪費時間。
因為不論你怎樣分配、安排，時間逝去的步伐不會停止。

不過演講裡有一句話：「選擇是有機會成本的，而若你覺得重要，便不算浪費。」
的確，無論怎麼過，時間還是一樣逝去，但只要我們過好當下的每一天，甚至只是每一個剎那。讓生命變得有意義，這就不是浪費。

人這一生最大的錯誤是什麼？
最大的錯誤就是，自己認為自己還有時間。
珍惜時間，過好屬於你的每一個剎那。

人生，太短。短暫到我們能支配的時間只有一點。
人生，無常。我們永遠無法知道意外和明天，誰會先來。