五十歲以後，跟誰在一起舒服，就和誰在一起；
就連朋友、親人也是，累了就躲遠一點。
取悅別人，遠不如快樂自己！
人，寧可孤獨，也不違心；寧可抱憾，也不將就。
能入我心者，我待以君王；不入我心者，不屑以敷衍。
往事濃淡，色如清，已輕。經年悲喜，淨如鏡，已靜。
指縫太寬，時光太瘦，一輩子真的很短；
若懂，請惜！不懂，勿語。

到了50歲，就不要再去取悅誰了。
從前總想事事都周全，人人都喜歡我。
現在看明白了，我也不是台幣，沒法讓人人都滿意。
你對我好，我會加倍對你好；
你對我假，我也不需要再把你放心上。
活得灑脫一點，別被外人的眼光綁住了手腳。

到了50歲，也明白來朋友不在多而在精。
從前我總是把極大的精力放在交朋友，總是想和每個人都混得很熟絡。
現在我明白了，番薯拉一車，不如夜明珠一顆。
有再多的酒肉朋友，也是白搭。
平時紅紅火火看起來一派和氣，風雨關頭有些人原形畢露。
需要搭把手的時候，才看懂了人心。

到了50歲，就不再去追求空虛的享受。
年輕時候總是喜歡熱鬧，喜歡那些華而不實的東西。
現在我明白了，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受。
心安理得，心無掛礙，這種人生最是自在難得。

到了50歲，知道了健康的重要性。
從前總喜歡把酒言歡，盡力玩鬧。
總是熬夜，總是貪圖一時口舌之快，吃太多傷害身體的食物。
現在我懂了，好的身體才是你享受快樂的根基。
多吃健康的五穀雜糧，最天然的東西才最養人，要開始好好養胃了。

五十歲以後，別總為了遷就他人去委屈自己，
這世上值得你低頭的人沒幾個。
退得多了，別人往往就得寸進尺。
認准了你的低姿態、你的不重要。
五十歲以後，人生已過半。
活著，不給別人添堵；更重要的是，要讓自己過得舒服。
心只有一顆，別太累；人只活一次，要學著為自己活。
到了50這個年齡，就不要再去取悅誰了。