蔡康永有一句話：“你說什麼樣的話，你就是什麼樣的人。”
意思是說，一個人說的話，就是這個人的標籤，說話的內容能反映他素養的高低。
其實，除了說話的內容，說話的音量也同樣暴露了一個人的修養。
細想一下，確實是這樣：
約束自己，在公眾場合，能管住自己的音量，不擾於人，是一種禮貌；
一視同仁，面對弱者不高聲呼和，面對強者不低聲維諾，是一種品德；
管住脾氣，對親近的人不大聲嚷嚷，對陌生的人不一團和氣，是一種美德。
最難能可貴的是,音量裡藏著善良，音量是有溫度的。
前段時間，和學長在餐廳吃飯，一對夫妻抱著寶寶坐在我們對面。
過了一會，嬰兒開始啼哭起來，丈夫聽到孩子哭了，心煩地衝老婆大聲嚷嚷說：“孩子餓了，快給他餵奶啊！”
男人說完話後，很多人都扭頭看了過去，女人很難為情地讓丈夫小聲點，沒想到他反而更大聲地呵責妻子。女人又氣又惱，又礙於公眾場合不好發作，只好忍了回去。
過了一會，她還是沒有給孩子餵奶，只是很羞澀地往我們這邊看了一眼。學長看到後，立刻壓低了聲音告訴我要換一個餐桌。
作為丈夫，男人毫不顧忌地大聲說話讓妻子難堪，做為陌生人，學長悄無聲息地為女子解圍。
小事最能見人品，細節最能見智慧。
兩人簡單的反應，個人的修養，高下立見。
在不同的場合，用合適的音量，需要的是智慧；對不同的人，都能謙和有禮，不卑不亢，需要的是格局。
你的音量是一種修養，去控制音量亦是一場修行。
以聲壓人，不如以德服人
生活中許多人以為聲勢浩大就可以顯得更加強勢，更令人信服。
吵架時，扯著嗓子，吹鼻子瞪眼，一聲比一聲大；
討論時，為了證明自己，不僅聲音大，還會忍不住有其他動作；
比賽時，有時會用語言向對手示威，讓對手求饒。
以聲壓人真的有效果嗎？並不一定。
正所謂，公道自在人心，人人心裡都有一桿秤，孰是孰非明眼人靠心就可以分辨了，音量大小根本就改變不了什麼。
最近熱播劇《延禧攻略》中有兩個角色設定很有意思。
一個是秦嵐飾演的后宮正主富察皇后，溫柔端莊，做事也十分低調。
另一個角色是后宮排行第二的高貴妃，她與皇后的性格截然相反，她囂張跋扈，潑辣無比。
高貴妃，說話聲色俱厲，經常大聲訓斥責罵后妃，眾人都被她的氣勢所震懾，從不敢反駁她。皇后則是完全沒有架子，對待誰都溫聲細語，不急不躁，讓人倍感親切。
高貴妃以聲壓人，眾人表面上信服高貴妃勝過皇后，實際上卻是對高貴妃恨之入骨。皇后以德服人，在眾人心中的威望也頗高。
於是，每次出事時，人們總想著拉皇后一把，再順勢推高貴妃一把。
俗語說“有理不在聲高”，你是否在理和講話的聲音大小無關。
“自古貴人聲音低”，以聲壓人不如以德服人。
以聲壓人，要不關係破碎，要不只能要讓別人信服一時，以德服人卻能讓人心服口服，皆大歡喜。
有修養的人懂得和顏悅色地解決問題，不給你壓迫感和不適感，用尊重的態度贏得尊重。
以聲示人，不如以才示人
蔡康永曾說：
講話時最好自覺地降低音量, 不光是因為太大聲會吵到別人, 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好, 會讓別人很難信任你其他各方面的能力。
上週朋友公司討論一個項目，公司兩個策劃小組分別提交了一份策劃案。
在報告大會上，A組負責人一邊報告，一邊自吹自擂起來，聲音也比常人高出了好幾個分貝，聽他的匯報，周邊的人也頻頻搖頭，表示不贊同。
可是，別人的反應越不贊成，A組負責人為了撐住場面就越大聲說話，聽到後來老闆都不耐煩地叫停了他。
輪到B小組負責人匯報的時候，低調成穩了許多，面對他人的質問，他也都不慌不忙地應對，一個個耐心地給出解答，報告結束部分，他還慢條斯理做了很多延伸分析，讓眾人眼前一亮。
最後B組策劃案高票通過，A組負責人只好灰頭土臉地離開了。
以聲示人，不如以才示人。用實力說話，要勝過千萬句的廢話。
當你足夠出色，你的才情是無論如何都藏不住的，即使你不說話，你的才華也會替你說話。
你若盛開，清風自來。
古人云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
有時候，一時的小脾氣，一點的小情緒，就足以讓一個人心寒，一不小心，你就會趕走一個對你好的人。
親情、友情、愛情，沒有那一份感情是經得一次又一次考驗的。
因為沒有誰喜歡一張生氣的臉，也沒有誰會喜歡冰冷尷尬的談話，也沒有那一份感情是在憤怒與嘶吼中滋長的。
與其築起心牆用言語冷落了他人，不如敞開心扉，坦誠以待，心平氣和地對話。以心換心，才能換來赤誠之心。
小事說開了，誤會也就隨風而散，大事說透了，心結也有可能被打開，相視一笑，冰釋前嫌，豈不妙哉。
從今天起，把好的情緒留給重要的人，給身邊的人和自己一個安寧乾淨的小圈子，生活自然會好起來。
餘生，做一個溫和有底氣的人
前段時間，遇到大學同學，被她的改變打動。
她以前是一個大大咧咧的女孩，說話也是自帶擴音器，自己還總覺得這樣有一種江湖女子的豪邁，所以她從來不會在意別人的眼光，更不會聽別人的意見，降低自己的音量。
可是，上次遇到她，她說話風格完全變了，不再是“咄咄逼人”的語氣，而是很有親和力低語。
她說，自己的改變不是妥協，而是一種修養和提升。
是啊，音量大本身並沒有錯，也不是判斷一個人是否有修養的標準。可是，當一個人能夠學會音量得體，既能提升自己，又能顧及到他人，這何嘗不是一種修養。
音量大小是天生的，音量得體則是後天習得的。
音量是一種本能，音量得體就是一種能力。
最後，分享影片，餘生，願你，做一個溫和有底氣的人。
從不慌張，從不膽怯，有態度，有溫度，有氣度，悅己悅人，不失天真。
