人生在世，善良的人常有，但善良有度的人不多，人，要做一個善良的人，但也要有自己的底線！

東野圭吾書中說過：「即使是善良的人，也不能什麼時候，向誰都顯示出來善良。」得到那個，就得不到這個，都是這樣的，當你要選擇這個就要捨棄那個，如此反覆來回，這就是人生

作家劉同也用另一段話做了一個解釋：「每個人的善良都該是需要鋒芒的善良，不僅是保護你的善良，同時也能保護你對其他人的善良。」

而現實生活中卻有一大票的人是「社交障礙者」，既然在幫別人的忙時，比照顧自己更加謹慎更加無限上綱，甚至覺得是自己的本分，而自己遇到困難卻從不敢麻煩別人，一是欠人情覺得有壓力，二是害怕說出口被拒絕

討好型的人格

這種任勞任怨不知道說「不」的人，似乎變成了要靠幫助別人來維持友誼，隨時擔心感情崩潰的可憐人
每次想拒絕別人就怕下次自己需要別人幫忙時，別人不會幫；怕別人認為自己脾氣不好從此得罪人，礙於面子只好再次答應，這種情商太低的表現在心理學上這叫「討好型人格」

討好型人格的人為了幫助別人，自己的計畫一再被打亂，但卻至始至終說不出那個「不」字， 遇到實在需要拒絕別人的要求，卑微到連拒絕別人都覺得自己做錯了事！這類人心太好到已經氾濫了嗎？

如果你也是這樣一個不懂得說「不」的人，你應該懂得：真正為難你的人，也不是什麼好人，而幫助別人越多次，就會變得越來越理所應當！

別人憑什麼好意思麻煩你

有一句話叫做：幫你是情分，不幫你是本分

所以幫助你只能說明我心地善良，我很在乎我們的情誼，我有時間有能力有精力去幫你一下，但是我沒空沒能力所以不幫你，不代表我不在乎我們的情誼

想想要是你哪天泥菩薩過河自身難保，你還想幫助別人嗎？

你幫了別人10次，人家覺得理所應當，這意味著你已經沒有反駁的權利了，你再拒絕，你就是惡人！

相反，你一開始就立了底線，亮出了原則，你偶爾幫別人一次，你就是天使，你就是無敵大好人，這就是人性

人們總說凡事不要計較，但有的時候，你不去計較，別人就會計較，反而會讓自己陷入更加尷尬的局面，計較不是屁大點事都要去計較，而是在我們需要計較的時候，一定要計較

有時，因為你的不計較，會讓對方得寸進尺， 有的時候，就算我們不和別人計較，也要和自己計較，人總是要進步的，而自己才是人一生最大的敵人，多和自己計較，看清自己，讓自己更進一步！