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越來越多的人喜歡獨處,不是社交恐懼,而「真正的原因」讓人出乎意料...

劉瑜說「一個人要活得像一隻隊伍」,
孤獨是每個人的必修課,
你總要獨當一面去處理很多事情。

小時候我們害怕孤單,
做什麼都希望有人陪著你;
高中的時候,
害怕一個人形影單只,
在人群中格格不入;
到了大學,和周圍的人玩不到一起去,
成了另類,開始習慣獨處。

工作後你發現自己越來越喜歡獨處,
拒絕無效社交,
與其和三觀不同的人建立感情,
不如自己呆著;
身邊的朋友不多,留下的都是優質的,
聯繫不頻繁,偶爾約一下,
放假就自己在家看書追劇,或者去散個步、
運動一下,也沒什麼不好。


漸漸習慣了一個人去做很多事情,
一個人逛街、吃飯、看電影、去醫院、旅行......
自己可以做到的事情不想去麻煩別人。

你愛上了和自己獨處的過程,
為自己泡壺茶、倒杯酒,
做一頓精緻的晚餐,越來越喜歡現在的自己;
在這個快節奏的時代,每個人都被焦慮、壓力包圍,
學會和自己相處是一件很重要的事情,
這不是社交恐懼,也不是害怕,是一個人慢慢成熟的標誌。


叔本華在《關於獨處》中說過,
「一個人只能與自己達致最完美的和諧,而不是與朋友或者配偶,
因為人與人之間在個性和脾氣方面的差異肯定會帶來某些不相協調,
哪怕這些不協調只是相當輕微。

因此,完全、真正的內心平和和感覺寧靜——
這是在這塵世間僅次於健康的至高無上的恩物——
也只有在一個人孤身獨處的時候才可覓到;
而要長期保持這一心境,則只有深居簡出才行。」


你喜歡獨處嗎?
一般獨處的時候會做哪些事情?

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