劉瑜說「一個人要活得像一隻隊伍」，
孤獨是每個人的必修課，
你總要獨當一面去處理很多事情。

小時候我們害怕孤單，
做什麼都希望有人陪著你；
高中的時候，
害怕一個人形影單只，
在人群中格格不入；
到了大學，和周圍的人玩不到一起去，
成了另類，開始習慣獨處。

工作後你發現自己越來越喜歡獨處，
拒絕無效社交，
與其和三觀不同的人建立感情，
不如自己呆著；
身邊的朋友不多，留下的都是優質的，
聯繫不頻繁，偶爾約一下，
放假就自己在家看書追劇，或者去散個步、
運動一下，也沒什麼不好。

漸漸習慣了一個人去做很多事情，
一個人逛街、吃飯、看電影、去醫院、旅行......
自己可以做到的事情不想去麻煩別人。

你愛上了和自己獨處的過程，
為自己泡壺茶、倒杯酒，
做一頓精緻的晚餐，越來越喜歡現在的自己；
在這個快節奏的時代，每個人都被焦慮、壓力包圍，
學會和自己相處是一件很重要的事情，
這不是社交恐懼，也不是害怕，是一個人慢慢成熟的標誌。

叔本華在《關於獨處》中說過，
「一個人只能與自己達致最完美的和諧，而不是與朋友或者配偶，
因為人與人之間在個性和脾氣方面的差異肯定會帶來某些不相協調，
哪怕這些不協調只是相當輕微。

因此，完全、真正的內心平和和感覺寧靜——
這是在這塵世間僅次於健康的至高無上的恩物——
也只有在一個人孤身獨處的時候才可覓到；
而要長期保持這一心境，則只有深居簡出才行。」

你喜歡獨處嗎？
一般獨處的時候會做哪些事情？