功夫巨星李連杰前幾年曾經得了一場大病而暴瘦，
也就是甲狀腺功能亢進症 ，
他也因為得了這個病，
長期服用激素治療，
因而得到臉部浮腫、身體發胖的副作用，
搞得他才50幾歲正值壯年時，
就面部枯槁，變得如同70歲的老人一般，
長期治療下來真的是苦不堪言。

他也在病好得差不多的時候，
參加教練交流大會時，
暢聊了一些關於健康養生的話題，
印象中，他問的一句話很精彩，
真的深入人心！

李連杰問了一句：「你很有錢，但你值錢嗎？」 
這句話真的讓人醍醐灌頂，
曾經許多名人不都是一輩子多風光，
但一個病魔來襲，不就也突然什麼都沒了嗎？

「傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。
梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家， 子宮頸癌還是把她帶走了。
陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌， 也沒能留下！
王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子， 直腸癌把他帶走了！
北京同仁堂股份有限公司的董事長張生瑜比你懂醫術， 突發心臟病逝世！年僅39歲。
上海中發電氣集團董事長南民， 因患急性腦血栓搶救無效去世，年僅37歲。」

李連杰以下有8句真實話，送給大家：

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。特傻！
2、別忘身體乃是本錢，沒了健康， 無法享用人生所有的樂趣。特虧！
3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。特真！
4、別以為能救命的是醫生， 其實是你自已，養生重於救命。特對！
5、別以為付出就有回報， 凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。特靈！
6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。特準！
7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去， 你才明白很多人會離你而去，知己難覓。特悔！
8、別以為問候會是打擾， 常發訊息給你必定是心裡有你的人。特實！

懂得珍惜現在正經歷的人生才是最重要的，
活得有價值又精彩，
也許才是人生真正的意義。

那些外在的金錢和權勢，
或許能陪你一些時候，
但到頭了要離開人世時，
不也是只有兒孫會陪伴在側嗎？
金錢和權勢這個時候可就沒用處啦。

身體健康也是一件很重要的事，
面對身體，
更要保持著健康的心態，
不然假如一輩子都要跟病魔抗爭的話，
這樣也未免太慘了！