養成一個好習慣很難，但是染上一個壞習慣卻很簡單！
有時候我們不知不覺之中
會讓自己陷進沼澤裡
連我們自己都不知道
等到你想要掙脫的時候，會發現早已來不及了

提早發現問題的所在
才有時間跟機會去改變

哈佛大學的研究團隊
就整理出9項當人在沉淪時
容易養成的壞習慣
沒有適時改善的話
可是會越來越不好
就讓我們一起來看看
幫助自己成為一個警惕

猶豫不決

猶豫的危害到底有多大呢？
想想項羽吧，他要是不在鴻門宴上猶豫，威加海內歸故鄉的人就得換了
想想馬克·吐溫，要不是他猶猶豫豫不肯投資貝爾（電話發明者），第一個億萬富翁著名爸爸就得是他

生活就是要灑脫一點，果斷一點
如果做不到，就學吧

購物車裡的物慾，心裡放不下的愛情，還有瞎著眼睛熬的夜……
都不會讓你更幸福

拖延

你就拖吧，反正8個小時的班上成10個小時，我也不會給你加班費的
如果我們非得拖延的話，去做一個好奇心旺盛的拖延症
不是沒有做事，而是這件事情做得差不多了
又找到了更好玩、更值得探索的事情……

這樣雖然會有“一事無成”的風險
但整體來說，人生將會是快樂的

三分鐘熱度

我們的生活，基本上就是一場從入門到放棄的比賽，就看誰先堅持不住
別懷疑，98%的人都沒堅持住
也別懷疑，你也是這98%裡的一員

在一個人精通一個行業之前，他需要一萬小時的練習
你能想到的天才和成功者，他們都經歷了這一步

當你在抱怨為什麼成功不臨幸自己的時候
先想想自己這一萬小時的功夫練到位了沒有

害怕拒絕

你不要老為了討好別人如此努力好嗎？
哪怕是吃苦受累，加班晚睡，就是不拒絕別人
該拒絕就拒絕，哪怕是被討厭

不敢拒絕老闆和同事的無理要求
不會拒絕朋友的乏味聚會
不能拒絕父母的過分乾涉……
只會讓你的人生越過越糟的

自我設限

有時候前面明明出現了一條路，你非得打折雙腿，自斷前路
設限的人生就是這樣
本來一片光明前程，活生生被自己捂死了

不要給自己的人生設限，如果非要設限的話
請學會把自己的夢想放在可執行的規則之內進行

學會認識自我；學會愛；學會相信成長
每個人都必將走上一條少有人走的路
但如果你積極面對
總能在這條路上找到更好的風景

逃避現實

不要因為你的生活堪比叫花子吃豆腐（一窮二白）就自暴自棄
遊戲裡的生活是挺好的
金銀財寶，嬌妻美妾，幸福指數都有
但問題是白日夢好做
夢醒時分難過啊

總找藉口

“習慣養成性格，性格決定命運。”

一個不及時改正的缺點，時間長了就會變成習慣
當你放棄久了，就會發現
連最簡單的工作竟然也無法完成……

恐懼

恐懼這東西，它會死死抓住你，把你拖向深淵
越恐懼，你會覺得自己越無能
如果不願面對挫折，你便不會有內心強大的時刻

拒絕學習

學習，為什麼要學習呢？
學習多累啊，那麼費腦子，為什麼不安安靜靜躺著呢？

可以
如果你一心想要不學習
那就不要抱怨別人的薪資比你高，生活比你好

「年輕時的我們，迷茫是因為沒有向生活低頭，如果當時你選擇低下頭，或許就能看見前行的路」—《沃·茲基》

想要往上繼續前行到頂端
還是隨意的向下墜落到低谷
一切都取決於
我們自己做的選擇
沒有人可以幫我們做決定
也沒有人可以拉你一把
或是推你一把

想要成功沒有捷徑
​​​​​​​只能靠平常的養成
這些壞習慣千萬不能碰
不然只會讓自己離成功越來越遠

習慣影響著我們的人生
好習慣讓你能越來越往前
壞習慣讓你能越來越後退
至於你的路該怎麼走
只有你自己可以決定！