華人的傳統文化裡，
一直都覺得男人才是家庭的主人，
認為女人應該乖乖聽男人的話就好，
男人說什麼就做什麼，
女人必須遵從三從四德，
乖乖做一位良家婦女，
只要把家庭顧好，
而在外的一切就交由男人決定。

這種想法也容易讓女人抬不起頭來，
或是家庭關係中處於弱勢，
不過現在的生活已經開放許多，
很多女人基本上都比男人來得更加有能力，
男女之間的關係也不比以前，
很多男人也更尊重女人，也有些會比較畏懼，
雖然有些人會覺得怕老婆的男人「沒出息」，
但這裡也告訴你，
怕老婆其實是一件非常值得驕傲的事啊！

因為怕老婆的男人比較溫柔，
也懂得尊重女生，家庭幸福和睦。

美國的一項研究發現，
丈夫聽老婆的話，有利於身心健康，還能延長年壽呢。

▼作息規律：
男人比較粗心，
工作忙時甚至會忽略飲食、作息，
長此以往對身體不好。

賢慧的老婆會照顧老公的飲食，
老婆做的菜也許味道不是最好的，
但少鹽少油，比較健康。

怕老婆的男人不會太晚回家，
這樣一來生活作息比較規律，自然能夠長壽。

▼多運動：

現代社會節奏快，
並不是所有人都能抽出時間運動。

老婆經常讓老公幫忙做家務，
或讓老公陪自己逛街、運動。

怕老婆的男人會聽老婆的吩咐，夫妻感情融洽，
還有了額外的運動機會，身體自然而然變好啦。

▼心理健康：

有些男人認為，
默默承擔才叫男子氣概，
但獨自承受太大的壓力沒有好處。

學會與老婆溝通，
不僅能夠營造良好的家庭氛圍，
也能給自己減壓，何樂而不為呢。

有些男人認為，
如果太過聽老婆的話，
在家裡就會沒有地位，
老婆也會凌駕在自己之上，
會讓自己非常沒有面子。

不過要知道的事，
一段關係中男女的付出是雙向的，
只有兩人一起努力，
才能讓家庭生活變得越來越美好。