人活著，一定要學會善待自己，學會善待自己，是我們人生中非常重要的一課，可以說是我們的必修課，這樣的「課程」，遠比加強自身能力或者追求美好外在等等的「課程」還要重要的多，只有懂得善待自己的人，你才有可能過得快樂，反之，如果連你自己都否定自身，都不想愛自己，又怎麼能期望你未來能活出精采呢？想必是黯淡無光吧！

我們的人生，都要學會善待自己，對自己好一點！

3句話告訴你：餘生不長，善待自己！

01、後半生，請活得「自私」一點

我們多少人，一輩子在為父母而活，為子女而活，為另一半而活，甚至為無關緊要的過客而活，唯獨忘了為自己而活。事事親力親為，時時犧牲自我，處處顧全他人。但你該明白，這世上除了自己，你無需討好任何人。

02、後半生，請活得「糊塗」一點

世上本無事，庸人自擾之。煩惱天天有，不撿自然無。人到中年之後，漸漸與世界和解，慢慢變得淡定從容。清醒了這麼多年，餘生，不如試著做個「糊塗」 人吧！

03、後半生，請活得「簡單」一點

紀伯倫說：「我們已經走得太遠，以至於忘了為什麼出發。」
人生太多的身外之物都是絆腳石，想活得舒適，技巧就在於刪繁就簡。而最基本的東西才是最恰到好處的調味品，能調出生活最本真的味道。

請瀟灑活著一回吧！

活出精彩的每一天，或許生活內容並沒有跌宕起伏，但求不要虛度光陰就好，一輩子，沒有多少時間，珍惜每一個今天為了自己，也為了別人。

大部分的人，前半程的人生路，幾乎不曾有機會享受片刻的安寧或悠閒，最後連自己最珍貴的健康，也失去了，這樣的人生，還是自己的人生嗎？

是時候換個活法了，尤其是當我們步入中年之後，我們的人生其實很短暫而且不可逆，一輩子，總要有點故事，有點遺憾，不然一無所成，無所事事的人生又有何意義？