在現代社會裡，人與人的距離越來越靠近，彼此間的生活越來越緊密，你的一舉一動、身邊的大小事都被人看在眼裡，然後我們開始會有一種很奇特的心理現象，那就是非常害怕得罪別人。

在現實生活中，我們總是小心翼翼，生怕冒犯他人，小至個人，大至國家。於是為了討好他人，我們慢慢變成了“老好人”，漸漸地彷彿人生不在是自己的，所做的決定和所想的，常常都被其他人所影響所控制，而這其中究竟是什麼滋味，恐怕只有自己瞭解了。

從心理學的角度來說，做出屬於自己的選擇，意味著跟一部分的人唱反調，但這反而會讓自己更容易成功、更容易得到喜悅的感覺。因為學會得罪別人，恰恰是維護心理健康，走向內心成熟的關鍵一步！

1.得罪他人是一種正常的心理防禦手段！
除了喜歡挑事的刺頭外，
恐怕沒有什麼人喜歡到處得罪別人吧。
那為什麼我們還會去得罪別人呢？
毫無疑問，這必定是別人已經冒犯到你，
侵犯了你的個人邊界。

很多時候，我們去得罪別人，
是一種必要的心理防禦手段。
當別人入侵了我們的個人邊界。
我們理應去做出反擊。
這是我們作為一個人所應當有的本能。
如果你非要去壓抑這種本能，
那不得罪別人的代價，就是自己受傷。

2.得罪別人反而有助於人際交往！
很多人害怕得罪別人，
是想維護友誼（以及在他人嚴重的形象）。
但是他們不明白，毫無底線的忍讓和退縮，
不會讓你獲得友誼，只會讓你被越來越多的人“鄙視”。

因為人類都是欺軟怕硬的，
這是我們在長期進化中形成的一種根深蒂固的心理。
你退一步，別人也退一步，這種情況太少了。
更常見的是，你退一步，別人進一步，
甚至圍觀的人看到你這樣也會跟著來占個便宜。
所以，忍讓不會讓你得到良好的人際關係，
相反，適當的得罪別人反而向周圍的人宣告了你的底線，
從而有助於你更好的與人交往。

用偉人的一句話說：
以鬥爭求團結則團結存，以退讓求團結則團結亡。

3.得罪人是親密關係的前提！
有過社會經驗的人肯定知道，
如果你想要“往上爬”，
那麼，你一定要去“站隊”。
騎牆派和和事佬往往不會有好下場。
因為在雙方的眼中，你都不算自己人。
別人怎麼會提拔和重用你呢？

得罪這件事，無論在哪裡，都是一種投名狀，
當你得罪這一方時，
另一方才能看到你的誠意，才會接納你。
想做一個和事佬，
你會發現，雖然你和所有人都關係不差，
但沒有一個人會和你推心置腹。
不付出代價就想收穫，那是不可能的。

4.有了底線，才不容易迷失
不敢得罪別人，
實際上是一種對自我底線的放棄，
這是一種不健康的心理狀態。

你的底線比不過所謂的“面子”“情誼”“內心恐懼”等等。
一個心理沒有底線的人是可怕的，
你會漸漸的失去自己的心理邊界，
變成一個沒有靈魂的軀殼。

我們有害怕得罪別人的心理，
與我們的傳統文化-以和為貴有關。
但是，我們應該記住，我們首先是一個人，
維護自己的心理健康才是我們首先要做的事情。
關愛自己，才是走向成熟的第一步。